Мой здоровый рацион
Lyuda
04.05.2017 22:24

Салатик к ужину

Калорийность - 37.6 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидоры (томаты), парниковые 306 г
Чеснок, сырой 4 г
Сыр кисломолочный 2% 100 г
Лук зеленый (перо) 16 г
Общая масса ингредиентов: 426 г
Масса готового блюда: 426 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
 

2 помидора
зубчик чеснока
сыр творожный
зелень

Витамины и минералы рецепта
Miray Sim 04.05.2017 22:27
 2 
Помидоры с брынзой. Чисто болгарский вариант. Я тут с ними живу. Очень вкусно. Очень.

Ирина Фурман 04.05.2017 22:40
 1 
Спасибо!

Светлана 04.05.2017 22:49
 1 
Можно еще и другие овощи добавлять по вкусу :)

Lyuda 05.05.2017 06:01

Viktor 05.05.2017 06:08
 1 
Спасибо за рецепт :rose:

Татьяна Пушкарева 05.05.2017 06:48
 1 
:хорошо:

Алла 123 05.05.2017 08:03
 1 
Ольга 05.05.2017 08:19
 1 
Lyuda 05.05.2017 20:12
 1 

Spin 05.05.2017 20:25
 1 
:хорошо:

Lulu S 05.05.2017 21:43
 1 
Спасибо за рецепт! 

Lyuda 06.05.2017 15:56
Spin, Lulu S, 
 

Дарья 06.05.2017 16:18
 1 
:хорошо:

Lyuda 06.05.2017 17:26
 1 
Дарья,  :rose:

Юлия Огоньковская 08.05.2017 13:18
 1 
Спасибо за рецепт!!!

Irina ZH 08.05.2017 13:21
 1 
:rose:

Геля Шевцова 08.05.2017 13:22
 1 
простите, а сыр кисломолчный это как)?

Ирина Миронюк 08.05.2017 13:27
 1 
Геля Шевцова, это творог .

Геля Шевцова 08.05.2017 14:40
 1 
Ирина Миронюк, спасибо)

Наталья Natalya 08.05.2017 15:07
 1 
:хорошо:

Людмила 08.05.2017 15:46
 1 
Варя Фадеева 08.05.2017 16:11
 1 
Очень простой и аппетитный салатик! Спасибо за рецепт!

Lyuda 08.05.2017 21:26

Lyuda 08.05.2017 21:30

Наталья 08.05.2017 21:48
 1 
Спасибо за рецепт!

Инна Инна 08.05.2017 21:51
 1 
Спасибо,попробую приготовить :)  я делала похожий салат только вместо помидор брала огурец,тоже очень вкусно

Наталия Коломиец 08.05.2017 22:10
 1 
Спасибо 

валя - 08.05.2017 22:25
 1 
И огурец,и листья салата дополнят блюдо.

Lyuda 08.05.2017 22:43

Lyuda 08.05.2017 22:44

Ольга 09.05.2017 15:28
 1 
Спасибо за рецепт!)) 

Юрий ИВАНОВ 09.05.2017 20:18
 1 
:хорошо: :rose:

Lyuda 09.05.2017 20:21

Стася 10.05.2017 16:03
 4 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Наталья Леонова 11.05.2017 07:55
 1 
смотрю на фото, с нетерпением жду летаааа!

Вита 11.05.2017 11:10
 1 
:хорошо:

Светлана 11.05.2017 11:38
 2 
Наталья Леонова, а оно похоже в этом году отменяется :D

Лена 11.05.2017 12:30
 1 
Спасибо за рецепт!

Lyuda 11.05.2017 19:10

Олег 11.05.2017 23:31
 1 
Спасибо!
:хорошо:

Lyuda 12.05.2017 00:27
 1 
Олег,  :rose:

Наталья 12.05.2017 17:14
 1 
как говорится, простенько и со вкусом, спасибо за рецепт

Ольга Поморцева 12.05.2017 17:30
 1 
:хорошо:

Lyuda 12.05.2017 20:51
 1 

Светлана 17.05.2017 16:39
 1 
Спасибо за рецепт :хорошо:

Lyuda 17.05.2017 17:15

Валентина Валентина 18.05.2017 14:52
 1 
 Спасибо!! Съела  все ,очень вкусно. :хорошо:

Людмила 18.05.2017 15:26
 1 
Лена 18.05.2017 15:43
 1 
Очень вкусно, люблю такой салат

Лариса Панкратова 18.05.2017 15:48
 1 
Спасибо за рецептик!  :хорошо:

Денис Косьмин 18.05.2017 15:49
 1 
:хорошо:

Иннулик 18.05.2017 16:31
 1 
Мне тоже такой салатик нравится! :хорошо:

Lyuda 18.05.2017 16:57

Олеся Старожил МЗР 18.05.2017 17:51
 1 
Прикольно.

Lyuda 18.05.2017 19:21

BarBara 19.05.2017 06:39
 1 
очень вкусно и аппетитно, благодарю за рецептик! хорошее сочетание. :)

Ольга 19.05.2017 06:50
 1 
попробую

Татьяна Калашникова 19.05.2017 07:25
 1 
Обожаю такой салат, очень вкусно и не калорийно!!!

Наталья Барахтина 19.05.2017 07:38
 1 
Хорош салатик.  Прямо захотелось.  Спасибо за рецепт.  Обязательно попробую. 

Lyuda 19.05.2017 20:54

Ирина 20.05.2017 08:57
 1 
Просто и вкусно! Спасибо!  :хорошо:

Змей искуситель 20.05.2017 09:16
 1 
Вопрос, а если я укладываюсь в 3 минуты приготовления, нужно ли ожидать еще 2 минуты и не есть ?

Лариса Громакова 20.05.2017 09:22
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Стася 20.05.2017 10:44
 1 
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Lyuda 20.05.2017 11:28
 1 

Инна Химченко-Чаленко 22.08.2017 17:58
 1 
Кдасс! :хорошо:

Lyuda 23.08.2017 15:38

Яся 24.08.2017 09:57
спасибо))

Arina Priz 24.08.2017 11:04
Суппппер))))

Иннулик 24.08.2017 11:27
 1 
Очень люблю такие салатики, иногда делаю с обычным творогом. :хорошо:

Lyuda 24.08.2017 14:23

Ольга 24.08.2017 15:04
 1 
Красота! Спасибо!

Екатерина 24.08.2017 22:14
 1 
:хорошо:

Lyuda 25.08.2017 07:48

Lyuda 25.08.2017 12:16

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок