Мой здоровый рацион
Наталья Грачева
03.06.2015 19:18

Пить или не пить после еды?

Добрый вечер! Меня мучает вот какой вопрос, можно ли пить воду сразу после еды, я например если не завершаю свой прием пищи бокалом чая, то остается ощущение пустоты и голода в желудке. Многие источники пишут, что этого делать ни в каком случае нельзя, пить можно только после 30 минут после еды. А вы как считаете и пьете ли вы после еды?

Елена Mohr 03.06.2015 19:22
 2 
Мнения по этому поводу сильно разнятся. 
Кто-то говорит, что можно холодную до еды. Кто-то - что можно во время, но теплую/горячую.
Однозначного мнения еще слышала

nancy sueba 03.06.2015 19:25
 1 
Я пью до еды, либо воду, либо кружку чая. Так у вас в желудке уже что-то есть, и вы кушаете меньше. А если выпить после еды, вы просто напросто разбавляете желудочный сок. Хотя сейчас принято считать, что на усвоение еды в желудке влияет температура. Поэтому нельзя пить только холодную воду.

Виктория Клокова 03.06.2015 19:26
 2 
Я стараюсь пить через 20-30минут после еды.Мне так комфортнее, невзирая правильно это или нет.

angietune 03.06.2015 19:26
 4 
пейте когда вам удобно

Жировик 03.06.2015 19:27
ни в коем случае. ты растянешь себе желудок и станешь очень толстой

nancy sueba 03.06.2015 19:30

Людмила Каледина 03.06.2015 19:41
 1 
Тетка средней комплекции люблю чай для похудания,  
Тетка средней комплекции люблю чай для похудания написал:
ты растянешь себе желудок
Фу как не культурно....Вы с Натальей пили набруденшафт?

Людмила Каледина 03.06.2015 19:44
 5 
Я, например, после еды тоже пью чай - и нормально худею. А простую воду пью перед перекусом. Как Вам удобней так и пейте. Не слушайте ни кого. Советчиков много, а ваш организм единственный и неповторимый.

Иринка 03.06.2015 20:09
 2 
Тут как-то Оленька Бостан писала о том, что можно спокойно пить. И никак это не мешает пищеварению, в связи с тем как вода ведет себя в желудке, так что на здоровье :)

RISH 03.06.2015 20:57
 1 
nancy sueba написал:
вы шутите так?
Нет,оно так троллит))

Дарина Ковач 03.06.2015 21:00
 2 
Я пью и до, и после, и во время) Наверно, прислушайтесь к своему организму лучше

галюсик 03.06.2015 21:48
 2 
Я тут как-то написала комментарий насчет того, что пить воду следует за 20 минут до еды и через час после. Так меня закидали тапками. Попробовала прислушаться к большинству любителей пить воду в любое время дня и ночи, но не смогла.  Уже почти год так пью и мне так удобно. А Вы решите для себя, как Вам удобно.

Velga Velga 03.06.2015 21:56
 4 
Я пью, когда мне хочется пить и утром после пробуждения (не зависимо хочется мне этого или нет). Время приема воды на процесс похудения не влияет ( у меня минус 8 кг за 2 мес). А вот ежесуточная норма воды на мой процесс снижения веса очень влияет. Мало пьешь воды - меньше отвес, отеки и пр.

Виолетта Зайцева 03.06.2015 22:20
Людмила Каледина,  это не "тётка" - это мужчина,забыла его прежний ник - то ли Вас----не помню...что-то такое было, это он просто пост про совет в аптеке тётке прочитал и решил сменить ник - его комменты ещё удаляли за хамство постоянно - так вот это он - просто под другим именем тут прикалывается.

Виолетта Зайцева 03.06.2015 22:21
 1 
Прочитайте статьи на сайте - там про всё есть и про воду - обосновано и научно.

Людмила Каледина 03.06.2015 22:25
Виолетта Зайцева,  Понятно. Опять , что-ли, писать в поддержку???

Limon99 03.06.2015 22:49
 1 
Людмила Каледина написал:
Опять , что-ли, писать в поддержку?
Прочь сомнения, благое дело сделаете:)

Людмила Каледина 03.06.2015 22:52
 3 
Limon99,  Будет сделано!!! :help:

Limon99 03.06.2015 23:02
 1 
Наталья грачева, придерживаюсь правила пить за 20-30 минут до еды чай, как китайцы:), а после еды сразу могу выпить несколько глотков, если пить хочется, хотя обычно не пью. А вот через час-два пью травяной или обычный чай 300-400 граммов. Если жаркий день или пота много вышло, пьёшь уже по-другому -- от пуза:D. Еду и питъё не совмещаю из-за большого разового объёма, от чего иногда испытываешь дискомфорт.

Maara 03.06.2015 23:19
Тоже придерживаюсь правила пить за 30 минут до еды и не менее чем 30 минут после. Сначала было не комфортно. Сейчас привыкла)

Юлия 03.06.2015 23:44
 1 
И я всегда пью после еды - и чай, и воду и т.п. Нельзя, да? Если я не выпью сразу, потом не будет времени на это. А почему нельзя?

ЮляПустик 03.06.2015 23:50
 1 
Это смотря, ка4 чай пить, просто так или с печеньками) я раньше тоже без чая с печеньками не наедалась, а теперь привыкла, и чай у меня отдельный прем пищи(без печень)

Оксана 04.06.2015 00:10
Я не пью после еды ничего, потому что считаю, что еще больше растягивается желудок.

Людмила Каледина 04.06.2015 00:16
 1 
Limon99,  Ваше задание выполнено!!! Тетка заблокирована!!!

rangy 04.06.2015 00:26
 2 
Наталья грачева написал:
Пить или не пить после еды?
Пить!!!! Когда хочется и сколько хочется! Каждый день в ленте это мусолится.

Оксана 04.06.2015 00:27
Илона Добриян,  Может быть, одни говорят одно, а другие другое.

Виолетта Зайцева 04.06.2015 05:51
 3 
rangy,  так это же новички,я когда на сайт пришла и у меня было миллион вопросов,просто я привыкла сама ответы искать,вот если уже не найду - тогда спрашиваю.А ещё - всё в жизни бывает не зря - я заболела - сил "скакать" как обычно не было - я и перечитала все статьи на сайте - а там нашла все ответы.

женя клименко 04.06.2015 06:31
 1 
я не заморачиваюсь)))пью чай, воду, кофе когда захочу:)

Галина_R 04.06.2015 07:28
 1 
Виолетта Зайцева написал:
перечитала все статьи на сайте - а там нашла все ответы
:хорошо::rose:умничка!

Limon99 04.06.2015 07:28
 3 
Людмила Каледина,  спасибо. Сюда ведь люди разные приходят: кому-то осиная талия нужна, а у кого-то этот сайт последняя надежда. И читать, как некий персонаж выстёбывается как муха на стекле в то время как выцеживаешь жизненно важную информацию -- очень противно.

Виолетта Зайцева 04.06.2015 07:36
 1 
Галина_R,  спасибо !

Джим Моррисон 04.06.2015 07:47
Пить)

Александра 04.06.2015 07:55
 1 
Я тоже с каждым приемом пищи пью чай , не могу я есть в сухомятку, а потом только через 30 минут что-то выпить. Не знаю правильно или нет, но мне так комфортнее, а чай я пью обычный черный, без сахара ну иногда с охотки с молоком:)

rangy 04.06.2015 08:15
Виолетта Зайцева написал:
так это же новички,
вот  для них и написала такую фразу
rangy написал:
Каждый день в ленте это мусолится.
чтобы знали,что тема уже многократно обсуждалась .Что если захочется вникнуть глубоко в вопрос,то найдешь таки ответ. ;)

Виолетта Зайцева 04.06.2015 09:27
rangy,   rangy,  не у всех хватает терпения ленту крутить- и каждый чувствует себя первопроходцем, и я это на первых порах это прошла ,,,,,это теперь - чуть поумненла;)

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок