Мой здоровый рацион
DashaKova
21.09.2015 12:02

О груди. SOS

Я думаю, что всем дамам известно, что в основном худеем мы сверху вниз: сдуваются щечки, уходит грудь, потом уже только животик и в самом конце ножки.А вот набираем, как раз наоборот: все вкусняшки уходят сначала в ляжки, живот ну и щечки. Так вот, мои несчастные кг ушли сверху :от щек и груди не осталось ровным счетом ничего :cry: Вот и что делать ? Руки, попа, спина , живот, все подкачено -натанцевала 8) .Но что делать с грудью ? Где ж ее теперь искать? Подумываю, над покупкой гантелей :exercise: , хоть и понимаю, что упражнения для груди не сделают ее больше, но поднимут грудную стенку. Так вот,Дорогие дамы, кто как боролся с этой неприятностью?

Евгения Мяу 21.09.2015 12:16
 1 
Тоже актуальный вопрос.

Юлия Lysa 21.09.2015 12:21
 1 
hush up наше все)))

Юлия Lysa 21.09.2015 12:22
push up имелось в виду)) клиатура живет своей жизнью

галюсик 21.09.2015 12:24
 2 
Согласна с Юлией, покупать Пуш-Ап. И отжиматься.

Галин@ 21.09.2015 12:26
 1 
Я никак не борюсь. я радуюсь.

Грудь это жир.так что  нужно поправиться. Или силикон .Вариант накачать грудные мыщци зону  декольте и бюст с пушапам ,и будет как-бы вид груди)

DashaKova 21.09.2015 12:35
Юлия Lysa, там уже нечего пушаапить :cry:

Анастасия 21.09.2015 12:35
Галин@, аналогично!

DashaKova 21.09.2015 12:38
Галин@, да я  вроде спокойна, не могу сказать, что делаю из этого трагедию.Но всегда же хочется быть лучше :D Просто не очень гармонично , когда талия 60, попа 90, а грудь 0 :think:

DashaKova 21.09.2015 12:41
 1 
Галин@Анастасия, ну Вам наверняка размер позволял , а у меня и так грудь маленькая, так что радоваться нечему во всех смыслах.

Галин@ 21.09.2015 12:58
DashaKova, Ну. как бы да. Было 5 стало 4. и такая цена за целых 36 кг. Мне повезло)

Галин@ 21.09.2015 13:00
 1 
DashaKova написал:
Просто не очень гармонично , когда талия 60, попа 90, а грудь 0

Ну 0 - это уж вы явно преувеличили))). Гармонично, когда обхват груди и попы одинаковый.

DashaKova, когда я начала стенать , что грудь поплохела( при чем размер уменьшился незначительно, но она просто опала), муж отвел меня в салон нижнего белья и заставил приобрести качественный бюстгальтер, До сих пор жаба душит от его цены :o. 

елена д 21.09.2015 13:17
Ох, мне бы грудь уменьшить, очень пышная. Вот похудела на 12 кг, а она почти на месте.

Марусичка 21.09.2015 15:39
 3 
наталия горошинка написал:
и будет как-бы вид груди

:D как в молодости - ваты натолкать))))
если серьезно, то размер уже практически не вернуть, и в данном варианте можно себя успокаивать, что "важен не размер а форма".
Если совсем беда с формой, то только операция, никакие отжимания и гантели не помогут. Сама похудела до нулевки, проблемы с покупкой белья, в формой тоже беда, но сижу на попе ровно. Поверьте, бывает намного хуже. Это когда самый хороший хирург в области, к которому очереди на полгода вперед, говорит "Я видел много женщин и много разных капризов, но вам действительно надо".

Ольга Шаталова 21.09.2015 15:43
 1 
Только "Пушапики" и всё. А так ни чем мышцы груди не восстановить.

DashaKova 21.09.2015 15:49
Ольга, так я и так пушап только ношу , но сейчас все бюсты стали большие , там уже и поднимать нечего (

DashaKova 21.09.2015 15:51
 4 
Марусичка, хорошо хоть попа радует :D ну и как мне говорят, родишь будет тебе на размер больше, главное чтобы форма была и не обвисло все) а обвисать-то нечему  :извини!: P.S. у мамы 5 размер, а мой уже на первый не тянет наверное ) короче, сверху я в папу 

Анастасия 21.09.2015 16:03
 1 
Если вы видите стройную спортивную девушку с кубиками пресса и пышной грудью, то возможны следующие варианты:
1. оптическая иллюзия и грамотно подобранное бельё
2. силикон
3. ей невообразимо повезло с генетикой

DashaKova 21.09.2015 16:07
 1 
Анастасия, 4. ну или она ведьма  :secret:  :D

Анастасия 21.09.2015 16:14
 3 
DashaKova, вот моя грудь (и прочие части тела) 5 лет назад. Сейчас мне подошла бы наверное чашечка A или даже AA, но я даже не знаю, т.к. полностью перешла на спортивные лифчики.
И как это классно! С большой грудью больно прыгать и бегать, да и форма не супер.
Визуально — могут помочь подтягивания. На размер груди не повлияют, зато спина станет чуть шире.

Галин@ 21.09.2015 16:22
 3 
Анастасия, Вот везёт же. Мне бы хоть до С дохудеться. Но я думаю, что я это всё-таки сделаю.

Марусичка 21.09.2015 19:09
 3 
DashaKova написал:
ну и как мне говорят, родишь будет тебе на размер больше

Не факт. ну пока кормишь -конечно. У меня уменьшился совсем. Как говорится - "были подушечки -стали наволочки" . Поняла зачем раньше были кормилицы)))).
DashaKova написал:
а обвисать-то нечему

Девочка, которая оперировалась, всегда была бараньим весом 48 кг, с маленькой грудью. Когда кормила, сцеживала по трехлитровой банке молока за раз. До какого размера разбарабанило, врать не буду, т.к. не знаю. Было много молока - это наследственное, у ее мамы тоже было много молока (мама аж лишнее сдавала на молочку). В общем  двоих детей таким макаром выкормила, причем оба раза смогла завязать только с помощью таблеток, т.к. никакое "сцедите и перетяните" не помогало.
Как итог - в 25 лет остались только тряпочки как у негритосок до пупа. Если все это дело собрать в бюстгальтер, и заглянуть туда -то увидишь морду тех собак, что в жуткую складочку, а если еще руки кверху поднять.... . Её оперировали в два раза дольше, чем всех, и денег взяли два раза больше. Хирург никакой гарантии не давал, что сможет все это собрать без видимых шрамов, но собрал.
Так что грех нам жаловаться, сгребли всё что есть в пушап и вперед. :secret:

Наталья Сотник 21.09.2015 19:27
у меня муж тоже возмущен: "похудела - молодец, но грудь верни на место! :кулак:
вроде и отжимаюсь, и с гантелями занимаюсь, но она как сдулась, так и остается, не прибавляя ни миллиметра 

Анастасия 21.09.2015 19:31
Наталья Сотник, на правах шутки: говорят, что голодные мужчины предпочитают большую грудь. Может быть, его просто больше кормить? :извини!:

Елена Елена 21.09.2015 19:44
DashaKova, ну не 0, а 86-88, где-то так))

Наталья Сотник 21.09.2015 19:57
Анастасия, он не голодает  :) однако боится, что такими темпами у меня скоро совсем ничего не останется

Василий 21.09.2015 19:58
 3 
Дамы, прошу прощения за вмешательство, но я вот с другой стороны как бы вам скажу :хихикаю:
Грудь она у разных девушек разная, маленькая или большая, порой с визуальными эффектами итд. Но она -ЖЕНСКАЯ!! Печально когда девочки комплексуя из-за маленького размера, по незнанию или глупости,начинают раскачивать грудные МЫШЦЫ. 
Жуткое зрелище, когда красивые ножки с попой, приятный животик... а вместо груди или ее отсутствия... нагрудная броня как у молодого Арни в фильме Конан и плечищи)
Девушки, НЕ качайте грудные мышцы. это только ухудшает фигуру!
*Закрываюсь от "тапочков", которые сейчас в меня полетят... :rose:

Анастасия 21.09.2015 20:09
 1 
Василий, если честно, раскачанные грудные мышцы и у мужчин — на мой взгляд, штука слишком переоценённая. Больше guns and pecs — не самые нужные мышцы, которые выкачивают чаще всего «для красоты», я больше смотрю на квадрицепс, ягодичные и широчайшие.

rangy 21.09.2015 20:16
 2 
Марусичка написал:
Как говорится - "были подушечки -стали наволочки" . Поняла зачем раньше были кормилицы)))).

 :хихикаю: 

Василий 21.09.2015 20:28
Анастасия, Ну тут у меня немного другое видение) Вот почти идеальная фигура на мой взгляд, только как раз ноги не очень - перекаченые. В идеале - рельеф такой, а вот диаметр раза в полтора поменьше бы хотя бы  квадры))
 

Анастасия 21.09.2015 20:48
Василий, норм ноги. Такой торс на в полтора меньших квадрах — будет иллюстрация к Friends don't let friends skip legs day.
Но тут конечно всё зависит от личных целей. Скалолазу например тяжёлые ноги ни к чему.

DashaKova 22.09.2015 10:39
Василий, про перекачку даже и речи идти не может , но подкачать можно ))

DashaKova 22.09.2015 10:41
 1 
Марусичка, страхи какие-то  :( с одной стороны я рада своей миниатюрной груди, но то что она хочет совсем исчезнуть, как-то нехорошо(

DashaKova 22.09.2015 10:43
Елена Елена, 81 был до того как скинула 4-5 кг, а сейчас даже измерять нечего  :извини!:

ЮляПустик 22.09.2015 10:45
 1 
Та же проблема, походу тока потолстеть. У меня мама всю жизнь худой была и груди ноль, а щас поправилась чуть-чуть и грудь появилась))) а у меня наоборот

Елена Елена 22.09.2015 10:52
DashaKova, не переживайте, у меня тоже - 5 кг, такое ощущение что в большей степени с верха и ушли)) 

January 22.09.2015 22:16
Раньше так нервничала по поводу того,что "плоскодонка",когда более грудастые ровесницы привлекали внимание мальчишек... А теперь нахожусь в том возрасте,когда на каждую грудь найдется свой любитель,зато злорадно ухмыляясь гляжу на то,как девушки с прелестями борются со своими персями,отовсюду вываливающимися из майки при любом движении,особенно,когда висят вниз головой.

Наташа, А У МЕНЯ У МАМЫ ГРУДЬ ПОСЛЕ РОДОВ УВЕЛИЧИЛАСЬ. И ТАК И ОСТАЛАСЬ.но у нее до родов был размер 0+.

Печенька-Надюха 23.09.2015 01:54
 2 
Ну, мне увеличивать незачем, итак уже шестой размер. А моя знакомая за каждый миллиметр сиськи сражалась. И, вроде, победила.
Что-то вроде этого она делала, ежедневно и регулярно. В результате, её "первый растоптанный" приподнялся, и приобрёл некоторый добавочный объём.

Сергей 23.09.2015 05:10
 2 
Это так кажется жир сходит равномерно, просто в проблемных местах он более заметен, вот и все и не забывайте, что есть еще и внутренний жир он особенно вреден, хотя и не видим

Сергей 23.09.2015 05:11
 1 
Печенька-Надюха, мальчишки мериются письками, а девчата выходит сиськами

DashaKova У моей мамы 7 у меня в обычной жизни 1. Но я скорее тоже рада. У мамы такие синяки от бретелек, что аж жалко да и с бюстиками проблема обхват 85 и 7 р-з практически не шьется.

Печенька-Надюха 24.09.2015 03:05
 1 
Сергей написал:
мальчишки мериются письками, а девчата выходит сиськами

Меряются те, кто в себе не уверен. У меня до 33 лет был второй размер, зато выглядел как на картинке, так что меня всё устраивало. Никогда не понимала гонки за размерами. Народ хочет огромное вымя, но я до сих пор ещё не видела большую грудь, которая была бы эстетически безупречный, всегда или соски с блюдце, или растяжки со шрамами как на поротой заднице, или отвисает как уши у спаниеля, или ещё что похуже. Опять же, носить такой вес на себе тяжело, бельё с лямками от рюкзака, и всегда кажется, что ты массивнее, чем есть.
И то, что с набором веса моя грудь выросла аж на 4 размера, потеряв при этом свою безупречную форму и вид, для меня была просто катастрофа. Когда похудею, придётся, возможно, подтяжку делать, чтобы хоть что-то обратно вернуть.

Сергей 24.09.2015 04:53
Печенька-Надюха, да шучу же я и с коментарием согласен