Мой здоровый рацион

Цукини с сыром

Калорийность - 129.6 кКал; белки - 2.3 г; жиры - 11.4 г; углеводы - 4.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Кабачок 350 г
Сыр, фета 40 г
Базилик, свежий 20 г
Лук репчатый 30 г
Кедровый орех 20 г
Уксус яблочный 15 г
Масло оливковое 35 г
Перец черный молотый 2 г
Общая масса ингредиентов: 512 г
Масса готового блюда: 512 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Решила я перепробовать новые летние салаты, которые до этого не делала и не пробовала. Итак - салат номер один. Цукини с козьим сыром. Но я немного адаптировала под имеющиеся продукты и вот что получилось.

Молодой кабачок порезать тоненькими дольками ножом для чистки картофеля. 

Сбрызнуть его уксусом и оливковым маслом.

Добавить свежемолотый черный перец и соль по вкусу. 

Промариновать немного - 5 минут.

Добавить тонко-нарезанный лук и базилик.

Добавить козий сыр (у меня - фета)

Посыпать орехами - в оригинальном блюде - кедровыми и я уверена, что с ними он вообще отличный, я добавила миндаль, за не имением кедрового.

О вкусе - для любителей оригинальных вкусов. Мне понравилось очень, я думаю к рыбе он будет идеальный. 
Интересненько! Обязательно надо попробовать сделать.

Забрала.Спасибо.

Екатерина 05.06.2015 20:50
 1 
Спасибо огромное за рецепт, давно хотела приготовить подобный салат, беру на заметку!:хорошо:

Варвара ВАРИНА 05.06.2015 20:53
Красота!Возьму на заметочку;)

Любовь 05.06.2015 21:02
Интересный рецептик, спасибо, забираем в избранное !

nancy sueba 05.06.2015 22:41
Красиво так уложили, прям как в ресторане))

Elena Eder 05.06.2015 22:48
Отличный рецепт ! Надо готовить.

:D я старалась

svetlana 06.06.2015 11:44
Спасибо .забрала

Оригинально... Ну очень заинтриговали! Рецепт украла, автора благодарю! :)

Ирина 07.06.2015 06:39
Согласна. Оригинальный рецепт.

Liliya 07.06.2015 07:14
Спасибо! Обязательно попробуем!

На фото очень аппетитно!

Annette Nutt 07.06.2015 15:12
 1 
ух ты! здорово выглядит :)

DashaKova 08.06.2015 12:12
 1 
в Египте напробовалась разного вида блюд из цукини,теперь страдаю , хочу приготовить . Нужно и ваш рецепт испробовать ) спасибо!

Наталья Ростова,  он и не на фото - отличный :) купила сегодня кабачков еще - буду делать.

Красота шедевральная.

Дарина Ковач 09.06.2015 19:47
О, интересное сочетание, с фетой я кабачок не ела еще.

И я обожаю такие сочетания продуктов,класс!:хорошо:

Ела такой салатик, действительно на любителя, но на природе идет на ура.