Если вдруг забросила ведения дневников и занятия спортом, даже не
важно по каким причинам, главное не зацикливаться на этом. Не
терять драгоценное время на депрессии, слезы, осуждения себя самой
и "наедания" лишних килограммов. А сказать себе:"Стоп!"
И начать всё сначала! например с утренней пробежки. А для
этого хотя бы вовремя лечь спать. И важно начать сегодня
и сейчас, а не завтра.
Прошу меня поддержать! Всем успехов и удачи
:party: