Калорийность День-жор. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "День-жор".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1800 ккал | 1684 ккал | 106.9% | 5.9% | 94 г |
| Белки | 90 г | 76 г | 118.4% | 6.6% | 84 г |
| Жиры | 120 г | 56 г | 214.3% | 11.9% | 47 г |
| Углеводы | 90 г | 219 г | 41.1% | 2.3% | 243 г |
Энергетическая ценность День-жор составляет 1800 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 1800 кКал | -% | |
| Белки | 90 г | -% | |
| Жиры | 120 г | -% | |
| Углеводы | 90 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Жульен с мукой
- Пицца герба в микроволновке
- Котлеты капустные
- Запеканка из тыквы с морковью и корицей
- Морс из малины
- Напиток кисломолочный Угличский
- Печенье "Вафельные сердечки" 440
- Мясо курицы сушеное
- Bar
- Шоколад Babyfox (1 плитка=1порция)
- Вафельная трубочка
- Пиво темное пастеризованное фильтрованное «Жигули барное бархатное»
- Котлеты Cod & Parsley Fishcakes Tesco
- Салат из шпината, курицы и ранча 2023
- Мука пшеничная
- Шоколад 74% Noir Flor
- Макаронные изделия Сапожок
- Запеканка творожная
- Конфеты с кокосовой стружкой Родные просторы Россия щедрая душа
- Запеканка творожная
- Блинчик творожный
- Овсяная каша моя
- сани алкашка
- Омлет
- Штрудель яблочный
- Плов с булгуром
- Макароны готовые Спапожок
- Творог 7 %
- Курица под майонезом
- суп грибной февр
- Витаминно-минеральный комплекс 50+
- Уголочки из лаваша
- Студень из говядины
- бутер черный хлеб масло сыр
- Котлета куриная паровая
- котья еда биточки рыбные
- Суп рисовый
- Шарлотка со сливой [ДАЧНАЯ]
- Блины
- Уха из корюшки
- Суп грибной
- Овощи для жарки с рисом и шампиньонами
- Ветчина из индейки «Campana» [Индилайт]
- Творог 16% домашний
- Отварные макароны
- Клюква заваренная
- Салат из тыквы с фетой
- Салат с редькой и помидором
- Чизкейк шоколад
- Всякая фигня
- Додстер Додо Пицца
- Пицца Цыпленок барбекю Додо Пицца
- Пельмени с молодой телятиной Село зеленое
- Оладушки из рисовой муки
- Французский хлеб
- Käsekuchen Diät
- Капустный биточки
- Sałatka szwedzka Nasza spiżarnia (bez zalewy)
- твороженный сыр
- ШАШЛЫК В КЕФИРЕ...иванова
- омлет
- Булгур с сухофруктами и медом
- Каша 5 злаков царь
- омлет
- Хлеб солодовый
- Яблочно-банановые оладьи
- Гуляш из говяжьего сердца и печени
- Хренодер
- Омлет
- Оладьи из кабачков
- Масло МСТ
- Лаваш бездрожжевой круглый мини
- Борщ с брокколи и цветной капустой
- Сырники с маком и ванильным соусом
- Говядина по-бургундски и ржаная булочка с чесночным маслом
- Салат с куриной грудкой, запеченным картофелем и соусом по-деревенски
- Оладьи из авокадо с сыром
- Говядина в сырном соусе
- Батон
- Овощи на пару
- Колбаса вареная
- Пибим мён
- Пирожное Картошка Тортуга
- Конфеты золотая кувшинка
- Кабачки с филе
- Котлеты куриные Крутим Лепим
- Пирог с рыбой
- Котлеты из говядины Крутим Лепим
- Лосось атлантический с овощами в масле
- Холодец деревенский
- печенье Жар птица
- Греческий йогурт.
- Кокос кфеек
- Конфеты белочка
- Конфеты Вишенка
- Кукурузные палочки (Солнышко)
- 2023-02-11 тушеные овощи
- Кето миндальное песочное печенье
- Соус для тефтель
- шоколадно-ореховая паста
Метки: День-жор калорийность 1800 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен День-жор, калории, нутриенты, полезные свойства День-жор
Калькуляторы
