Калорийность "Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B». Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав ""Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 26 ккал 1684 ккал 1.5% 5.8% 6477 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 35.4% 1086 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.8% 56000 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.56 мг 1.5 мг 37.3% 143.5% 268 г
Витамин В2, рибофлавин 0.64 мг 1.8 мг 35.6% 136.9% 281 г
Витамин В6, пиридоксин 0.8 мг 2 мг 40% 153.8% 250 г
Прочие вещества
L-карнитин 120 мг ~

Энергетическая ценность "Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B» составляет 26 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 26 кКал -%
Белки 7 г -%
Жиры 0.1 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства "ФАБЕРЛИК" БАД К ПИЩЕ «КОМПЛЕКС L-КАРНИТИН + ВИТАМИНЫ ГРУППЫ B»

"Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B» богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 37,3 %, витамином B2 - 35,6 %, витамином B6 - 40 %

Чем полезен "Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B»

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: "Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B» калорийность 26 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен "Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B», калории, нутриенты, полезные свойства "Фаберлик" БАД к пище «Комплекс L-карнитин + витамины группы B»
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги