Калорийность Имунеле for kids, тутти-фрутти. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Имунеле for kids, тутти-фрутти".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 70 ккал 1684 ккал 4.2% 6% 2406 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 5.1% 2815 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 3.9% 3733 г
Углеводы 11.4 г 219 г 5.2% 7.4% 1921 г
Витамины
Витамин А, РЭ 105 мкг 900 мкг 11.7% 16.7% 857 г
Витамин В6, пиридоксин 0.22 мг 2 мг 11% 15.7% 909 г
Витамин В9, фолаты 30 мкг 400 мкг 7.5% 10.7% 1333 г
Витамин В12, кобаламин 0.3 мкг 3 мкг 10% 14.3% 1000 г
Витамин D, кальциферол 1.5 мкг 10 мкг 15% 21.4% 667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.5 мг 15 мг 10% 14.3% 1000 г

Энергетическая ценность Имунеле for kids, тутти-фрутти составляет 70 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 70 кКал -%
Белки 2.7 г -%
Жиры 1.5 г -%
Углеводы 11.4 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ИМУНЕЛЕ FOR KIDS, ТУТТИ-ФРУТТИ

Имунеле for kids, тутти-фрутти богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 11,7 %, витамином B6 - 11 %, витамином D - 15 %

Чем полезен Имунеле for kids, тутти-фрутти

  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Имунеле for kids, тутти-фрутти калорийность 70 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Имунеле for kids, тутти-фрутти, калории, нутриенты, полезные свойства Имунеле for kids, тутти-фрутти
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги