Дневник питания за 09.08.2024

несколько дней не занимался и не записывал, сколько сьел. Правда, много ходил - обратно возвращался не на метро, а половину пути проходил пешком.
Вес почему-то стал 72.8 кг. Не мог же я за неделю на 6 кг похудеть?

какой, оказывается, город красивый стал, в тех местах, где раньше были 5-и этажки, на Грузинском и Пресненском валу, теперь длинный стеклянный забор высотой 4метра и длиной полкилометра.

круглое здание хлебозавода теперь исторический памятник, и там теперь Зотов-центр, окруженный 100-этажными высотками.

Это все не для средних умов, даже не представляю, откуда столько бабла, чтобы покупать там квартиру?

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мармелад " Лимонные дольки "	50	17	0.5	0.1	1.5
Вода водопроводная питьевая	2000	0	0	0	0
Итого	2050	17	0	0	1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Перец сладкий зеленый	50	13.5	0.7	0.1	2.7
Печенье "Дачное", фабрика "рот - фронт", 1	2	384.3	12.8	31.9	11.1
Шаверма свиная рульк	1	320	28.8	12	23.6
Помидор (томат)	100	18	0.9	0.2	2.7
Мороженое "лакомка", Филёвский хладокомбинат №8	3	502.1	9.2	45.9	11.3
Итого	922	1238	52	90	51
Итого за день	2972	1255	52	90	52

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 11.08.2024 03:40

длинный стеклянный забор высотой 4метра

Какого назначения такая конструкция может быть?

anton 11.08.2024 08:55

Georgijs,Это дизайн-пространства, там можно размещать рекламу, даже светящуюся,А самое главное, люди понимают что это дорогое строительство, в отличие от тех мест, где стройка окружают деревянным забором, или забором из профнастила.