Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зефирка |
3
|
227.7 | 2 | 0 | 53.5 |
Шаверма курица |
0.5
|
349 | 27 | 20.4 | 14.3 |
Мармелад " Лимонные дольки " |
100
|
34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Киви |
70
|
32.9 | 0.6 | 0.3 | 5.7 |
Печенье "Юбилейное", фабрика "рот - фронт" |
1
|
324.2 | 12.6 | 26 | 9.2 |
Итого | 2993 | 967 | 43 | 46 | 85 |
Итого за день | 2993 | 967 | 43 | 46 | 85 |
anton написал:
себя заставить сделать это сразу
Life style, кто как желает.
Так вижу, и спорт не на моей улице.