База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чапати
Конфеты банан-арахис
Молочный коктейль с клущ
Котлеты рыбные из горбуши
Смесь из орехов, манго, голубики
Хлеб на кефире
Хлеб на кефире
Полба с зеленью
Йогурт малина
Элевит
Мини чизкейк шоколадный
Банановый пирог
Котлеты из трески
Киноа с овощами
Печенье из детских творожков
Полба с индейкой
Круасан миндальный
Пита с отрубями
Рисовая каша с персиками
блин из нутовой муки
Лепешка из цельнозерновой муки
Тёплый фасолевый салат
Запеканка из кабачков
Торт из хлебцев
Кабачковые чебуреки
Протеиновая запеканка
Овощи на пару
Сырные сырники
Протеиновый батончик Record
Молоко, 1 %
Творог домашний обезжиренный
Творог 0,2
пицца
Отруби Очищающие сила трав
Геркулес Овсяные хлопья
Молоко 1,8
Мармелад
шоколад вариант 3
Овсяные отруби
Запеканка среда
Баклажаны с творогом
Запеканка
Сырок творожный с апельсином
Кабачковые оладьи
Клейковина пшеничная
Высокобелковый коктейль с L-карнитином (Шоколадный) "MVL"
Изолят Сывороточного белка
Ширатаки Феттуччини со шпинатом 340г
Оладьи из нутовой муки
Наполеон попытка №1
Соус чесночный к кабачкам
Капустная запеканка 2
Салат с белой фасолью
Крем-суп из шампиньонов
Пюре ЯблокоМалинаШиповник
Салат с полбой
Цвет. Капуста с сыром
Банановое мороженое
Салат с тофу
Сырники апрельские
капустная запеканка
Биточки морковные и капустные
Тофу со специями
Смесь ягодная замороженная
Салат фасолевый
Шоколад на изомальте
Сырники с кокосовой мукой
Сырок с апельсином
Шоколад 2
Кукурузные палочки без сахара
Фундучно-шоколадная паста
Салат с протеиновым соусом
Творожный сыр с зеленью
Хлебцы Dr. Korner гречневые
Изолят соевого белка
быстрый хлеб
соевое молоко
Халва №1 рецепт с изюмом
Хлебцы Черничный
Напиток соевый с ванильным вкусом
Латте на кокосовом молоке
Хлеб
Яблочные оладушки
Ореховый микс
Батончик шелковица с инжиром
Пюре из яблок и клубники
Протеиновый батончик
Арахисовая паста
Микс для йогурта Be fresh
Зефир Экоботаника с малиной
Смесь злаков пророщенная
Фунчоза
Блины попытка#3
блины низкок попытка №2
блины низкокалорийный попытка №1
Протеиновое мороженое Вкусвилл
суп чечевичный Yelli готовый
Суп чечевичный Yelli сухой продукт
хлеб ржаной на кефире
Витамин Д
Кофе мой рецепт
хлебцы рисовые в темном шоколаде
Смузи №4
Смузи №2
Смузи РеФреш
пирог с сыром и зеленью
салат с помидорами и моцареллой
Хлебцы Секрет Клеопатры
запеканка яблочная
запеканка грушевая
хлеб из отрубей
хлеб из отрубей
Суп тыквенный
Витамин Е
Хлебцы Щедрые, постные
кофе мой
домашие орехово-злаковые батончики
творожный сырок
Шоколад домашний
шарлотка с ржаной мукой
тыквенные кексы
тыквенно-морковная запеканка
БАБАЕВСКИЙ БАТОНЧИК С ПОМАДНО-СЛИВОЧНОЙ НАЧИНКОЙ
рататуй
овощное рагу
активия термостатная
льняная каша с амарантом
рисовый салат
хлебцы "Бородинские" Др. Корнер
творожное печенье с изюмом
мультивитамины
зеленый салат
гречка с грибами
молочный десерт
салат цитрусовый
фруктовый батончик
салат овощной
рис с овощами
кукурузная каша
гречневая каша с фруктами
кабачки с адыгейским сыром
горох с морскими водорослями
апельсиновый салат
ореховый салат
льняная каша с кедровой мукой
Морковные сырники с отрубями
чечевичное рагу
льняная каша с кедровой мукой
льняная каша с кедровой мукой
лук
кукурузные лепешки
рисовые котлетки с грибами
магний
Кальци плюс
Кулич пасхальный без дрожжей
овощи гриль
Пасха творожная со сгущенкой
напиток имбирный
сырники с ананасом
штучки с ананасом
ржаные пирожки с изюмом
кефир с гречкой
фолиева кислота
чечевичные котлетки с овсянкой
Хлебцы-молодцы бородинские цельнозерновые
Батончик с цельными злаками Несквик
овсяный морковный пирог в мультиварке
Хумус диетический
яблоко зеленое
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
4
90
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Новые рецепты
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
Гречка илюши и ксюши
Автор
Ксения ККК
187.5
5.4
7.7
24.3
6
0
0
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0