Анна Моррей
05.04.2022 13:16

Дневник питания за 05.04.2022

Привет:)
Скачала программку попробовать. Удобненько, сразу перестала бесконтрольно уничтожать все съедобное.)) Съешь, потом же писать придется.) 🤔😁
Ну, что, погнали?)

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка)
25
58 1.3 0.1 12.8
Бананы высушенные (дегидрированные) или банановый порошок
30
103.8 1.2 0.5 23.5
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 13
Юджин (кето+ИГ) 05.04.2022 13:30
Вперёд и только вперёд! 
Leyla 05.04.2022 13:30
Да, это лучшее приложение.
Здесь и социальная сеть и очень много параметров, которые можно учитывать.
Приложение — подарок.
Анна Моррей 05.04.2022 13:32
Юджин (кето+ИГ), пасиб😊, постараюс не сбежать 🙈😁
Юджин (кето+ИГ) 05.04.2022 13:38
Анна  Моррей,от себя? 
Анна Моррей 05.04.2022 13:43
Юджин (кето+ИГ), 😁 страшно же начинать)
Клара Клёст 05.04.2022 14:35
Смешнушка супер! Успеха! Желаю всех обогнать 😁🙃
Анна Моррей 05.04.2022 14:41
Лиза Фрей, пасиб 🌹😁 мне хотя бы не нажрать 🤣🙈
Клара Клёст 05.04.2022 14:55
Анна Моррей, а для чего вам худоба? Если нажрете, то поправитесь, а значит, будут последствия. Каких последствий вы хотите избежать?
Анна Моррей 05.04.2022 15:13
Лиза Фрей, посмотрела на Ваш профиль, впечатлилась Вашими результатами, 🔥🔥🔥 и подписалась.))
Вот примерно такой вес мне хочется, вы мой кумир👌🏆
Юджин (кето+ИГ) 05.04.2022 15:17
Анна  Моррей,вот-вот...страшно...от него лучше постараться избавиться в первую очередь, от страха...
Клара Клёст 05.04.2022 15:35
Анна Моррей, за кумира спасибо, конечно, но тему вы ловко сменили 😁 у нас свобода слова и уважение к личному пространству, можно просто сказать, что не хочется или это личное 😉
Анна Моррей 05.04.2022 15:46
Лиза Фреймне нравится быть стройной, но прекрасный аппетит и любовь к сладостям часто сильнее.)) Приходится держать на контроле...Самое неприятное последствие срывов - ощущение "день сурка", что опять и опять нужно двигаться от этой точки, на которой я уже была. А хочется же результатов.
Клара Клёст 05.04.2022 16:14
Анна Моррей, вооот уже что-то, молодец, значит, для начала нужно держать в голове боль от дня сурка и себя без результатов! Дать ей возможность одолеть аппетит и дюбовь к сладостям 😉 Уверена, на этот раз все получится!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты