Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
450
|
9 | 0.5 | 0 | 1.5 |
Сахар рафинад |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Масса творожная сладкая с курагой ароматом ванили |
150
|
196.8 | 18.9 | 4.2 | 20.9 |
Куриный рулет с петрушкой |
50
|
63.2 | 11.7 | 1.6 | 0.5 |
Хлеб ржаной из сеяной муки |
25
|
52.5 | 1.2 | 0.3 | 11.2 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 778 | 347 | 33 | 6 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный |
450
|
482 | 31.9 | 23 | 35.1 |
Чай зеленый |
700
|
7 | 0 | 0 | 1.4 |
Мята перечная, свежая |
2
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Лимонный сок, необработанный |
15
|
3.3 | 0.1 | 0 | 1 |
Итого | 1167 | 493 | 32 | 23 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фасоль стручковая (Припускание) |
100
|
21.3 | 2.5 | 0.3 | 2.7 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Лосось атлантический (семга) |
40
|
61.2 | 8 | 3.2 | 0 |
Хлеб белый |
30
|
79.8 | 2.7 | 1 | 14 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Итого | 580 | 440 | 28 | 24 | 26 |
Итого за день | 2525 | 1282 | 93 | 53 | 103 |