Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Творог обезжиренный |
130
|
117 | 23.4 | 1.6 | 1.7 |
Ванильный сахар |
8
|
31.8 | 0 | 0 | 8 |
Фруктоза [NovaSweet] |
9
|
36 | 0 | 0 | 9 |
Кофе растворимый, сухой |
2.76
|
3.3 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Вода |
163
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
42
|
22.7 | 1.2 | 1.1 | 2 |
Итого | 434 | 254 | 27 | 4 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
сироп корня солодки |
4
|
15 | 0 | 0 | 3.7 |
Итого | 204 | 15 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшённая каша на молоке и воде. |
561
|
331.6 | 14 | 7.3 | 51.6 |
Чеснок |
4.28
|
6.4 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
66
|
130.7 | 4.4 | 0.8 | 26.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
240
|
2.4 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 871 | 471 | 18 | 8 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.51
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Печень минтая |
13.5
|
64.3 | 0.8 | 6.8 | 0 |
йогурт НЕЖНЫЙ campina |
100
|
85 | 2.5 | 1.2 | 16 |
Итого | 115 | 152 | 3 | 8 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук зеленый (перо) |
10.3
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Холодец "Сибирский" РОМКОР |
210
|
115.5 | 18.9 | 4.2 | 0 |
Скумбрия дальневосточная (Варка) |
62
|
129.3 | 10.3 | 9.8 | 0 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 284 | 247 | 29 | 14 | 0 |
Итого за день | 1909 | 1139 | 78 | 34 | 124 |