Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо перепелиное (Варка) |
2
|
30.2 | 2.1 | 2.4 | 0.1 |
Горбуша соленая |
40
|
67.6 | 8.8 | 3.6 | 0 |
Горбуша (Варка) |
30
|
36.5 | 5.3 | 1.7 | 0 |
Молоки рыб, все виды |
30
|
42.9 | 6.7 | 1.9 | 0.5 |
Бульон рыбный |
100
|
17 | 2.3 | 0.8 | 0 |
Сливки 30% [Молочный Дворик] |
100
|
291 | 2.2 | 30 | 3.1 |
Пекинская капуста |
40
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 0.8 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
30
|
224.4 | 0.2 | 24.8 | 0.2 |
Бедро Куриное Жареное [Бахетле] |
60
|
122.4 | 15.8 | 6.6 | 0 |
Майонез кето |
10
|
71.3 | 0.2 | 7.8 | 0.1 |
десерт из ряженки |
140
|
66.8 | 5.6 | 2.8 | 4.3 |
Лук репчатый (Жарка) |
25
|
7.6 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Печень куриная (Жарка) |
75
|
79.1 | 13.5 | 2.6 | 0.5 |
Жир утиный |
20
|
176.4 | 0 | 20 | 0 |
Эритрит [Fit Parad] |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат Листовой Свежий [Выборжец] |
40
|
5.6 | 0.6 | 0.1 | 0.9 |
Итого | 793 | 1248 | 64 | 105 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2793 | 1248 | 64 | 105 | 12 |