Вчера пришлось уезжать на лекцию, совещание.дневная рыбка так и не дождалась меня дома. Пришлось куп...

Вчера пришлось уезжать на лекцию, совещание.дневная рыбка так и не дождалась меня дома. Пришлось купить кефир 1% и питаться им. Когда вернулась домой, было чувство , что слона могу съесть. Но волевым движением сначала выпила воды. И очередной спец.контейнер с едой. И ничего - отпустило. Не сорвалась))

 4 
 14
Вы молодец!!!!Успехов!
Людмилка 24.11.2017 12:39
Молодец, но лучше если надолго  без еды, опасно, берите герметичный контейнер и рыбку с собой , тогда проще 
а как же вкусный 3,5 % кефир ? А топленка 4% ? .... как можно пить водичку 1%:?))
Людмилка, совещание было внеплановое, домой даже зайти не успела
Доктор Ливси, Ну не знаю. Мне и 1% было вкусно
Мария Любушкина, ну ладно ))
Людмилка 24.11.2017 14:20
Мария Любушкина, у меня на такой случай всегда с собой миндаль- орешки они очень сытные и 10 штучек помогают избежать ощущение голода  
Иннулик 24.11.2017 15:17
Я бы сорвалась и обязательно переела бы! Вы молодец!
ЛюдмилкаЛюдмилка, блин. Точно, я забыла про миндаль. А дома ведь лежит пакетик на 50г. Спасибо), 
вы молодец!!! 
Молодец! Успехов! 
Джон Уик 24.11.2017 17:09
Вы супер. Эх как же тяжко всё время себя ограничивать, контролировать и соблюдать правила в питании...
Людмила 24.11.2017 17:44
Сила воли ведёт к победе!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты