Как у меня дела (спустя месяц похудения)

Я перестала считать кбжу. Но, не скатилась опять в пропасть сладкого. Все почему? Потому что я начала пить антидепрессанты. Шок))
После того, как я перестала есть сладкое, я поняла, что мое эмоциональное состояние на дне. Сладким я заедала свой недосып, недогул (мало гуляю на улице, потому что ребенок протестует против зимней коляски и одежды), и вообще эти вставания в 5 утра зимой, когда светлеет в 8 и темнеет в 2 часа дня сделали своё дело. Невролог поставил ГТР. И прописал Золофт.
Вы знаете, мне реально полегчало спустя 2 недели приема. И ребенок перестал кричать, когда одевается на улицу. И в коляске понравилось катьтся, сладкое я перестала есть в таких количествах и могу себя остановить после того, как съем одну -две конфетки. Дома теперь кроме темного шоколада из сладостей лишь заменитель сахара Фитпарад, хотя уже даже и без него вкусно. Вообщем, я не пропагандирую прием препарата, но если у вас проблемы как у меня сходите к специалисту. Возможно, вам нужна помощь. Вот у меня помощи кроме мужа с ребёнком нет почти, бабушка может 2 раза месяц на 1-2 часа прийти когда мне очень куда-то надо, и все. Я не жалуюсь, ребенка я для себя рожала, а все близкие имеют работу и свою жизнь. Поэтому на помощь пришли таблетки. Надо еще к психологу начать ходить, только времени пока нет 😥 Психолог сейчас мой-это спортзал. Хочу туда исправно, занимаюсь с радостью.

Я пока не считаю, ем примерно на глаз. Сегодня встала на весы и приятно удивилась. Месяц похудения и минут 3,3 кг. Ем вкусно, не мало. Голодной не хожу.
В общем, жизнь налаживается. Скоро весна🥰