Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
50
|
16 | 1.5 | 0 | 2.5 |
Овсяная каша, по 1-280 |
140
|
152.6 | 3.6 | 5.7 | 21.7 |
Сердце куриное (Тушение) |
100
|
148 | 14.7 | 9.6 | 0.8 |
Горошек зеленый. Консервы |
20
|
8 | 0.6 | 0 | 1.3 |
Салат из капусты белокочанной по 1-72 |
85
|
58.7 | 2.2 | 4.3 | 2.6 |
Салат из свежих помидоров и огурцов по 1-62 |
20
|
11.4 | 0.3 | 0.8 | 0.7 |
Итого | 677 | 447 | 23 | 20 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
145
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 157 | 50 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
145
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Сахар песок |
12
|
47.9 | 0 | 0 | 12 |
Итого | 407 | 50 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
139
|
201.5 | 29.2 | 7 | 4.2 |
Ананас Кубики Цукаты [Крепкий Орешек] |
15
|
71.1 | 0.3 | 1.5 | 10.8 |
Сметана 15% жирности |
40
|
64.8 | 1 | 6 | 1.4 |
Итого | 194 | 337 | 30 | 14 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свекольник холодный по 1-198 |
320
|
96 | 2.6 | 0.6 | 19.5 |
Сметана 15% жирности |
35
|
56.7 | 0.9 | 5.3 | 1.3 |
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (Яйца) |
25
|
40 | 3.2 | 2.9 | 0.2 |
Сердце куриное (Тушение) |
100
|
148 | 14.7 | 9.6 | 0.8 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая) |
108
|
374.1 | 13.2 | 6.6 | 65.5 |
Итого | 788 | 714 | 34 | 25 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
50
|
16 | 1.5 | 0 | 2.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
145
|
2.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Итого | 203 | 50 | 1 | 0 | 10 |
Итого за день | 2676 | 1652 | 90 | 60 | 182 |