Делюсь рецептом белкового дешевого(или дорого, на ваш вкус)
перекуса.
Тушенка из всего, что есть под рукой.
Нужны - мультиварка и мясной продукт, любой - начиная от мяса яка,
заканчивая куриными сердцами.
Я делала из куриных желудков, всевозможных сердец(свиное, куриное,
говяжье) и куриных бедер.
Берете банку от 200 до 500 гр. с завинчивающейся крышкой. Режете
довольно мелко мясо( если это субпродукты - помельче, если мясо, то
можно и крупней). И плотно набиваете банку, придавливая
периодически мясо, чтобы больше влезло, прибавляете пару черных
горошков и кусочек лаврового листа где-то в середине банки. Соли
немного или вообще без неё. Крышку завинчиваете неплотно. На дно
мультиварки кладете тряпочку, ставите банки и наливаете воды по
плечи банкам.
Доводите до кипения на самом быстром режиме( у меня это варка на
пару), потом на тешение часа на 3-4.
Вкуууусно, белково, потом или перекус или ужин очень быстро можно
поиметь.Мясо получается в желе.На фото - куриные желудки.