Юлия 77
14.03.2019 00:07

Начало.Дубль 2.Почему 2?Потому что я - тормоз.Набр...

Начало.Дубль 2.Почему 2?Потому что я - тормоз.Набрала сообщение не там, где надо. Отправила личное сообщение молодому человеку.Как я умудрилась перепутать не спрашивайте - как-то))).
Итак.Хочу свой идеальный вес - 52 кг.(при росте 156).Был такой последний раз лет этак 15 назад.Потом тихонько,по паре кг.за год, нагнала до 68.К прошлому лету скинула до 58(за полгода).С октября опять понеслось, теперь снова мой любимый вес - 61-62 кг.Худела на ПП и ограничении калорий(кстати, толчок дал чемоданчик "Леовит", реально помог продержаться неделю, объем желудка видно уменьшился и потом уже не срывалась почти).
С физической активностью всегда было и есть хорошо, потому как я, стыдно сказать-учитывая вес, преподаватель народных танцев, сама до сих пор танцую, но хорошо покушать и заесть пробоемы - это наше всё.
Но буду стараться.
Первый день - полет нормальный. И даже есть не хочется.

Bad Mad 14.03.2019 06:56
Почитайте курс Как похудеть, там найдете что-то новое или хотя бы просто все ваши знания систематизируются
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ