Дневник питания за 09.03.2019

День 49 Праздник продолжается.Пустилась во все тяжкие.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
ВИТАМИНЫ СЕЛМЕВИТ	1	0	0	0	0
Вода колодезная (из подземного источника)	300	0	0	0	0
Кефир 1% жирности	250	100	7.5	2.5	10
Куркума, молотая	0.5	1.6	0	0	0.2
Сыр Голландский (Сыры и творог)	35	123.2	9.1	9.4	0
Чернослив (слива сушеная) (Холодная обработка (мойка, нарезка))	43	110.1	1	0.3	24.7
Пицца на Сдобном Тесте с солеными грибами	300	810	39	33	117
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	300	186	8.7	10.5	14.1
Итого	1229	1330	65	55	166

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода колодезная (из подземного источника)	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сергей Иванов 09.03.2019 19:21

По калориям все тяжкие не заметны

Светусенька 09.03.2019 19:28

если все тяжкие - поели один раз за день, то как тогда вы обычно питаетесь?

Юлия (попытка №2) 09.03.2019 19:36

всё ОЧЕНЬ приблизительно

Юлия (попытка №2) 09.03.2019 19:41

седьмое плавно перешло в восьмое, девятое день не из полезных, а впереди ещё семейные юбилеи.