Дневник питания за 02.08.2020

В очередной раз пересмотренный художественный фильм "Послезавтра", вчерашним вечером, навеял мне шальную мысль. Подумалось а что если показать подобные картинки в новостях на всех телевизионных каналах. Тогда подавляющие большинство людей будет убеждённым в реальности происходящего.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Соевая запеканка с тмином и чёрным перцем	390	603.3	72.2	18.3	33.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	690	606	72	18	34

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Морковь с фундуком	187	287.2	7.3	22.3	13.8
Nemoloko овсяное шоколадное	300	210.3	3.6	9.6	27.6
Итого	487	497	10	31	41

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Розовые чечевично-рисовые ёжики	1	417.6	21.6	2.2	71.6
Итого	200	417	21	2	71

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад Carenero Superior 97.7%	30	164.2	4	14	5.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Итого	330	167	4	14	6
Итого за день	1707	1688	108	66	154

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Екатерина 03.08.2020 18:18

Не смотрела