База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свинина в кисло сладком соусе!
Бедра запеченные в духовке
Салат "вкусный "
Котлеты свиние
Мясо с овощами
Макароны сливочный соус(курица и грибы)
Тушеная куриная печень
Паста
Сосиски молочные
Шоколадная конфета Глэйс
Коктейль из морепродуктов
Полезный завтрак (фрукты,злаки)
Банановые чипсы
Деревенский йогурт из Талицы 3.5% МДЖ
Запечённая гречка и филе
Тушёные сердечки
Капучино
Мак маффин с яйцом и сыром
Запечённое филе
Сырники с шоколадом
Конфеты с экстрактом зелёного чая и витаминами
Сырокопченная элитная
Кабачковые оладьи
Суп Итальянский с мелкой пастой
Салат с тунцом
Печень говяжья
Сытный завтрак
Щековина
Овсяноблин Юля
Картофель с мясом.
Курица в кисло сладком соусе
Купеческая
Ленивые голубцы
Пюре картофельное
Запечённые тефтели в духовке
Картофель с овощами
Паста творожная
Крабовый салат
Жареная печень
Блины
Толчонка
Камбала жаренная
Плов со свининой
Сосиски с сыром
Куриные сердечки в мультиварке
Котлеты рыбные (навага)
Крылышки гриль
Штрудель(домашний)
Чечевица с овощами
Подлива куриная
Печень с яйцом
Фунчоза
Филе на гриле
Суп(вермишель)
Каша овсяная Геркулес 1
Венские вафли ( домашние мои)
Навага в горшочках.
Мягкие желудочки
Хлеб Таёжный
Паштет из куриной печени
Овсяные вафли
Горбуша запечённая
Горбуша
Моцарелла
Сало с красным перцем
Новый овсяноблин
Борщ
Котлеты куриные (пароварка )
Полуфабрикат для фарша куриного
Хлеб Жатва
Колбаса вареная,Вязанка
Куриные рулетики
Свекольный салатик с чесноком и сметаной
Хлопья овсяные (номер2)
Овсяноблин на ряженке
Морковные пирожные
Желудочки ( классический вариант)
Лаваш армянский
Свекольный салатик
Оладьи на кефире
Омлет
Печень свиная в маринаде
Запечённая в духовке Пикша с картофелем
Деревенский йогурт из Талицы
Овсянолин(с сыром)
Печенье без сахара,яиц и муки
Салат из свеклы и корейской морковью
Морковь по корейски
Приправа для морковки по корейски
Пирожное
Омега 3(+витамин E)
Печеночные котлеты
Эклеры(домашние)
Мидии в масле
Селмевит
Бублики
Масло подсолнечное Altero (масло зародышей пшеницы)
Коктейль из орехов(барный)
Горбуша холодного копчения
Пирог с капустой
Нежное филе куриное филе по итальянски
Плов (домашний)
Отруби пшеничные
Котлеты(филейные)
Фасоль(тушенная)
Блины
Гороховый суп
Путешествие ( шоколад)
Корзинка с кремом
Ветчина из индейки
Желудочки в мультиварке
Protein bar
Печеночный паштет
Плюшка Московская
Шарлотка(очень вкусно)
Хлебцы(луковые)
Сосиски баварские
Очень вкусное печень с кунжутом и льняными семечками
Здоровый стиль(хлебцы)
Хлебцы молодны
Супчик с вермишелью
Колбаса сырокопченная
Сырники
Разрыхлитель теста
Крем творожный (десертный)
Хлеб "бабушкин"
Сыр "Маасдам"
Куриное филе в сметане(в мультиварке)
Нежный,творог мягкий
Кокосанка
Судак в сметане и горчице
Вареники с картошкой
Творожный сыр
Тортиллья пшеничная
Халва подсолнечная
Хлебцы черничные, доктор Корнер
Семена тыквы чищенные
Рататуй
Окрошка на кефире
Колбаса Докторская
Икра из грибов(опята)
Банановые панкейки (без сахара)
Альпен Гольд
Банановые панкейки
Био Йогурт
Творог 5%
Фасоль стручковая зеленая на пару
Фасоль стручковая зеленая, замороженная
Овсяные отруби
Dr. Korner злаковый коктейль
Рубленные котлетки
Шейк молочный
Капа Маки
Ясай Маки
Калифорния ( ролл)
Омлет а-ля "Шакшуша"
Форель слабосолёная
Мульти Табс классик Плюс
Арахисовая паста
Овсяноблин
Оладьи
Свинина в томатном соусе
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
87
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
5
58
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%