Svetlana Zharyna
11.09.2018 09:37

Первые результаты моего ПП. Происходит что-то неве...

Первые результаты моего ПП. Происходит что-то невероятное. Как только я думаю, что стоит питаться правильно, уменьшить массу скушанного и калории просыпается зверский аппетит, так и тянет положить в рот и не просто что- нибудь, а обязательно какую-либо врединку типо чипсов, крабовых палочек или еще чего хуже. Не спасают ни фрукты, ни овощи, ни белки, ни вода. Жевать хочется целый день. Раньше такого за собой не наблюдала. Наверное психологический момент

Мария Ки 11.09.2018 14:17
А зачем уменьшать калории?
Валерия 11.09.2018 14:50
Попробуйте перекусить орехами или семечками. 
Svetlana Zharyna 11.09.2018 15:53
Потому что, при норме 1400 максимум, обычно выходит 2500(((
Мария Ки 11.09.2018 16:55
Svetlana Zharyna,  чем больше едите фруктов, тем больше есть хочется. 
Это совершенно нормально, почему у вас должно быть наоборот?
Елена 11.09.2018 16:56
А чем плохи крабовые палочки?
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты