Сегодня второй день, как я начал снижать жировую м...

Сегодня второй день, как я начал снижать жировую массу!
Проснулся хорошо, несмотря на вчерашний дефицит калорий. Сразу с утра устроил небольшую велопрогулку и занятия на свежем воздухе на площадке. Потратил около 800 ккал. На завтра творого+сметана и один персик! Самочувствие хорошее! С утра масса тела 95,2 кг, а вчера была 96,2 кг кг за день! Ура! Но конечно это просто вода ушла, нужно хотя бы месяц на такой калорийности посидеть, чтобы реально оценить результат по снижению массы тела!