Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина беконная |
50
|
159 | 8 | 13 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
50
|
87 | 3 | 0 | 16 |
Итого | 550 | 246 | 11 | 14 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Бананы, сырые |
217
|
193 | 2 | 0 | 49 |
Итого | 667 | 193 | 2 | 0 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, бройлеры или цыплята, темное мясо, только мясо, сырое |
109
|
136 | 21 | 4 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
300
|
42 | 1 | 0 | 8 |
Итого | 859 | 178 | 23 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пряники |
100
|
335 | 4 | 2 | 77 |
Итого | 550 | 335 | 4 | 2 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
50
|
87 | 3 | 0 | 16 |
Свинина беконная |
50
|
159 | 8 | 13 | 0 |
Итого | 550 | 246 | 11 | 14 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, улучшенная |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир, ацидофилин, простокваша, ряженка |
500
|
279 | 14 | 16 | 20 |
Итого | 950 | 279 | 14 | 16 | 20 |
Итого за день | 4126 | 1478 | 68 | 53 | 189 |