Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Слива (садовая) |
80
|
39 | 0 | 0 | 7 |
Мармелад |
6
|
19 | 0 | 0 | 4 |
творожная запеканка |
185
|
245 | 32 | 6 | 12 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
15
|
26 | 1 | 0 | 5 |
сардина |
36
|
36 | 4 | 2 | 0 |
Печенье, ванильный сэндвич с кремовой начинкой |
14
|
67 | 0 | 2 | 10 |
Итого | 838 | 436 | 39 | 11 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели |
100
|
158 | 9 | 9 | 10 |
Картофельное пюре |
100
|
81 | 2 | 4 | 8 |
Огурец, парниковый |
80
|
8 | 0 | 0 | 1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Капуста белокочанная |
50
|
14 | 0 | 0 | 2 |
сыр |
20
|
40 | 4 | 2 | 0 |
Мармелад |
12
|
38 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 462 | 355 | 18 | 16 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, водопроводная, питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели |
100
|
158 | 9 | 9 | 10 |
Яйцо куриное вареное (вкрутую) |
55
|
87 | 7 | 6 | 0 |
Хлеб ржаной формовой (из обойной муки) |
30
|
52 | 2 | 0 | 10 |
сыр |
20
|
40 | 4 | 2 | 0 |
Огурец, парниковый |
100
|
11 | 0 | 0 | 1 |
Итого | 305 | 349 | 23 | 18 | 22 |
Итого за день | 3105 | 1140 | 81 | 46 | 97 |