Версия 2.0

Ооо, 2 часа искал, где же я вёл дневник, нашёл в почте переписку с админом. Аллилуйя!
Ну что, когда-то доходил до такого.
2 года как всё забросил, ещё и курю сейчас. Набрал опять 94.5 кг. Будем повторять.

Катрин 01.02.2022 08:07

Качооок)))

Тамара 02.02.2022 06:42

Ай, хвальбишка но есть чем и похвастаться !

Дмитрий 02.02.2022 07:43

Тамара, 😏 спасибо. Я когда в тот раз начинал, даже и не предполагал таких результатов. Но как-то втянулся постепенно. Было кайфово, это правда.

Тамара 02.02.2022 07:47

Дмитрий, так и смотреть- глаз радуется! А сейчас всё сначала? Не сохранили достижения? не набирайте кг и не курите, возвращайте своё тело и здоровье- красивых мужчин должно быть больше!!!

Дмитрий 02.02.2022 08:02

Тамара, По весу практически да. С той же отметки.
Но физически сейчас намного лучше. Мне тогда даже с кровати утром больно было вставать. Все суставы скрипели...
Я за последний год почти всё лишнее набрал. Совсем перестал за питанием следить и физической активности никакой.
Надо восстанавливаться, конечно.
Намного приятнее быть спортивным и здоровым, чем с пузом и разваливаться постепенно.