Рейтинг выше 55 не поднимается, а я стараюсь.
Что же не так? Прикреплен дневник питания

Сейчас с ребенком в больнице, ем что попало. Что есть в больнице, подскажите?!!!@ Прикреплен дневник питания

Вот что значит пахать, как Папа Карло перед региональным форумом.... осталась сегодня без обеда.....
А вечером наелась всяких вредностей(((
Зато сегодня неделя, как я на этом сайте! поздравляю себя=) Прикреплен дневник питания

Ну, что такое не добираю калорий второй день. Вообщем наедаюсь, а калорий мало.
Что делать, помогитеее Прикреплен дневник питания

Всем приветище! Выходные просто пронеслись.....
Что-то у меня сегодня совсем мало калорий (может быть кефирчика еще выпью).
Чем добавить посоветуйте, пожалуйста.
И еще вопрос: приготовила овощной суп на куринном бульоне со стручковой фасолью, в списке не нашла, как добавить и как правильно заполнить?! Прикреплен дневник питания

Добрый вечер. Что-то у меня сегодня с жирами перебор((
Не смогла отказать друзьям и съела рыбы и выпила стакан Колы Прикреплен дневник питания

Всем привет! Я купила весы и я в шоке.... от того на сколько я преуменьшала порции. Удалось сегодня взвесить только кефир. 
Обедала сегодня в кафе (так получилось) -
и я не думала, что количество калорий в салате "Цезарь" просто огромное!!!!!  Прикреплен дневник питания

Весы пока не купила... но думаю, сегодня получше?!
Готовить завтрак не успеваю, обед беру такой, чтобы не испортился...
На завтра запланировала на завтрак гречку. А вот что на обед брать ума не приложу... посоветуйте, пожалуйста Прикреплен дневник питания

Сегодня первый день. Сделала вывод, что срочно надо покупать пищевые весы. Пока писала грамовку на глаз. Прикреплен дневник питания