Дневник питания и тренировок за 02.12.2017

Сейчас с ребенком в больнице, ем что попало. Что есть в больнице, подскажите?!!!@

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски, русские	60	150	6.8	13.2	1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	35	127.4	8.1	10.3	0
Огурец грунтовый	42	5.9	0.3	0	1.1
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	14	27.7	0.9	0.2	5.5
Итого	151	311	16.2	23.7	7.6

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Виноград	100	72	0.6	0.6	15.4
Пирожное Медвежонок Барни с шоколадной начинкой	30	117	1.7	4.6	17.7
Итого	130	189	2.3	5.2	33.1

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гороховый суп	241	130.9	5.3	7.2	12.1
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная)	42	83.2	2.8	0.5	16.6
Печеночный салат	150	157.1	12.3	11.3	1.7
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	21	103.1	1.6	5	12.4
Йогурт 6% жирности, 5% белка, натуральный	50	46	2.5	3	1.8
Итого	504	520.2	24.5	27	44.5

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны отварные, по 1-302	100	98	3.6	0.4	20
Курица жареная, по 2-16	40	108.8	9.3	7.9	0
Итого	140	206.8	12.9	8.3	20

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Конфеты, батончик Сникерс, SNICKERS (произв: MASTERFOODS USA)	21	103.1	1.6	5	12.4
Итого	21	103.1	1.6	5	12.4
Итого за день	946	1330.1	57.4	69.1	118.6

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана 02.12.2017 18:47

А Вас в больнице не кормят? Есть можно только свое?

January 02.12.2017 18:59

Светлана Казакова, в больнице,если детская,кормят обычно только детей. И кровати полагаются только детям. Мама столько там с сестрой отлежала,нарассказывала.

Татьяна_Я 02.12.2017 19:32

January Smith, до 4 лет у нас кормят и кровать пологается, после этого возраста до 7 лет маму уже не кормят, считается что ребенок уже может самостоятельно лежать в больнице, кровать опять же дают у нас, но если будет много больных детей, то придется на одной кровати а вот после 7 лет маму не пустят уже с ребенком, считается совсем взрослым ребенок, способен якобы сам ходить на все процедуры и кушать.

January 02.12.2017 19:35

Я, ну,немногие могут отпустить даже 7-него ребенка,а уж с 5 до 7 точно нет.

Татьяна_Я 02.12.2017 19:37

Для больницы и поездок можно купить в аптеке наборы "худеем за неделю", там супчики, каши в пакетиках, все съедобное и калорийность и БЖУ указано. Меню на 1200 ккл в день там рассчитано. Добавите еще сырых овощей и фруктов, цельнозерновой хлеб или с отрубями, сыр и йогурт. Вполне неделю и больше продержаться можно.

Татьяна_Я 02.12.2017 19:46

January Smith, бывает у родителей нет выбора, когда я лежала со своим осенью, в палате был мальчик 5 лет, его мама-одиночка, она ходила на работу, а вечером приезжала к нему ночевать, ничего справился пацан, люди не звери, я с ним ходила на уколы, медсестры водили на рентген и физ.процедуры, кушал сам, и кровать заправлял и одевался. Большинство детей, если в садик ходят, вполне уже способны себя обслужить в этом возрасте. Потом еще одного положили, уже постарше 7 лет, там родители хотели с ним остаться, но их не пустили. Тот сначала дичился, сразу видно очень домашнего ребенка, не привыкшего к посторонним и не доверяющего им, потом освоился, все вместе играли потом. Рано или поздно ребенок попадает в такую ситуацию, что ему нужно будет справиться без мамы.

January 02.12.2017 20:25

Я, ну,бывает. Поэтому приучу своего будущего ребенка к некоторой самостоятельности... Чтобы не было всякой хрени с детским садом и тд.

Татьяна Ипатова 02.12.2017 21:05

Жалко их, малышей этих, которые без мам в больницу попадают...Смотрю на своих внуков и думаю, не приведи, Господи, заболеют да в больницу попадут! Хотя умом понимаю, что и не такому придется им привыкать в жизни.