Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
840
|
806.4 | 12.6 | 4.2 | 176.4 |
Смородина черная моя |
90
|
39.6 | 0.9 | 0.4 | 6.6 |
Сельдерей |
200
|
26 | 1.8 | 0.2 | 4.2 |
Водоросли Нори |
5.6
|
19.5 | 2.6 | 0 | 2.3 |
Тыквенные семечки, сушеные |
8
|
44.7 | 2.4 | 3.9 | 0.4 |
Загар |
3.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1147 | 936 | 20 | 8 | 189 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
1700
|
459 | 11.9 | 1.7 | 98.6 |
Тыквенные семечки, сушеные |
5
|
28 | 1.5 | 2.5 | 0.2 |
Selenium Now |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1706 | 487 | 13 | 4 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бананы мои |
960
|
921.6 | 14.4 | 4.8 | 201.6 |
Сельдерей |
164
|
21.3 | 1.5 | 0.2 | 3.4 |
Смородина черная моя |
100
|
44 | 1 | 0.4 | 7.3 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
8
|
44.7 | 2.4 | 3.9 | 0.4 |
Водоросли Нори |
8.4
|
29.3 | 3.9 | 0 | 3.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
980
|
235.2 | 10.8 | 2 | 37.2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
13
|
72.7 | 3.9 | 6.4 | 0.6 |
Итого | 2733 | 1368 | 37 | 17 | 254 |
Итого за день | 5586 | 2792 | 71 | 30 | 542 |
1 |
Итог |
|
Время |
95 |
95 |
1 |
Итог |
|
Время |
55 |
55 |