Возвращение из отпуска

Так прекрасно начала худеть, и вот на тебе! - поездка к родителям, нарушения, а потом ...
Короче, нельзя мне нарушать, ни капельки, иначе потом остановиться не могу.
Так произошло и в этот раз. Теперь вот нужно начинать все сначала.
И мне очень хочется начать вновь нормально питаться, чтобы с пользой для организма.
Только вот пока был отпуск, я так до конца и не разобралась, как правильно составлять рацион.
А теперь еще и выход на работу, дефицит времени и пр.
Но я знаю, что если поставить цель и идти к ней - ничто не может помешать.
Поэтому не опускаю рук, и снова берусь за работу над собой и изменение пищевых привычек.
Очень хочется найти компанию по похудению. 
Писали, что в конце лета начнутся марафоны.
Подскажите, как в них попасть и где их искать?