Жизнь боль

попробуйте бандаж. хотя бы для тренировок. проблему не уберет, но напряжение немного снимет. держитесь!

Yana, спасибо, попробую. Здоровья вам!

Я инвалид ОДА. И мне всегда больно, даже без нагрузки. Проблемы можно сказать схожие, последствия переломов, поэтому осмелюсь посоветовать, перед тренировками мажу Хондроксид Форте, только он помогает. (Ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями и бла-бла-бла))))

Татьяна Иванова, о, спасибо!) Мне многие советовали мази, но я вот никак не могу понять, как может помочь мазь, если болит кость, может быть я чего то не понимаю   короче говоря надо к доктору наверное обратиться. Не болейте и спасибо за совет! 

Саша, болит не кость, болит воспаление в тканях, мне мази не помогают, потому что в них просто эфирные масла, которые поверхностно всасываются в кожу и несколько притупляют боль, а так как болит глубже - не помогает. В ХФ в составе мелаксикам - это противовоспалительный препарат нестеройдный. С ним много всяких лекарств есть, из противоспалялок мне больше всего нравится. Но как и все он вызывает привыкание, поэтому я берегу так сказать его эффект и пользуюсь крайре редко, лучше потерпеть, мажу когда знаю, что будет большая нагрузка.

Татьяна Иванова, Саша, не все мази содержат только эфирные масла. Есть на основе диклофенака (серьезного обезболивающего) Я не буду перечислять их названия (их много). Проще в аптеке спросить мазь/гель на основе диклофенака.

Еще хорошо помогает Апизартрон, он на основе пчелиного яда. Хорошее согревающее, противовоспалительное и обезболивающее средство. Сама частенько использую его и гель на основе диклофенака. Помогают превосходно! Попробуйте, вдруг и вам подойдет!

А Хондроксид восстанавливает хрящи, обезболивающее действие у него второстепенно. При остеохондрозах и остеопорозах чаще всего назначается. Насчет трещин в колене сомневаюсь, что поможет. Хотя нужно с травматологом советоваться. Вдруг окажется, что этот гель панацея)))

Ева Михно, диклофенак принимала только в виде уколов. От боли не помогал   (только кровь в кишечнике на фоне). Думаете крем местно лучше уколов будет действовать? Я спрашиваю в том смысле, что если укол не помог, мне крем и не пробовать или попробовать? Вот например кетонал, мне крем не помогает, а укол помогает.

Татьяна Иванова, в уколах не пробовала, а в таблетках мне тоже не помогает. Наоборот проблемы с ЖКТ появляются: отрыжки, боли, вздутие. А вот местно, в виде мази или геля, очень даже хорошо. Только я его наношу как Апизартрон, сначала тонким слоем, а когда пошел согревающий эффект (через 2-5 минут), втираю. Боль снимает, жаль только, что не вылечивает окончательно проблему. Попробуйте. Можно взять не самый дорогой тюбик, чтоб проверить, как он вам подойдет. Лучше всего мне помогал Диклак гель, там 5% диклофенака. Есть большие и маленькие тубы. Раньше даже пробники продавались в аптеке, сейчас у нас их не вижу. 

Еще есть такое средство, как Дип релиф, в его составе ибупрофен, который тоже славится обезболивающим и противовоспалительным свойством. Но мне он не пошел, а свекрови с остеопорозом помогает. Все индивидуально.

Есть еще препарат Фастум гель, в его составе кетопрофен. Боль купирует замечательно, но нельзя использовать дольше 14 дней. То есть только в период обострения можно, иначе появится раздражение на коже и эффект может снизиться. 

Ева Михно, Мне ибупрофен в креме тоже не помогает, а в таблетках, при болях мягких тканей очень хорошо. Фастум гель - у меня вообще эффекта ноль. 

Ева Михно написал:
Все индивидуально.

*киваю* . Да. надо всё перепробовать на своей шкурке.
А у ортопедов новое веяние от всего найс назначают   :o  :o  :o  ,  я ему: у меня эрозивный гастрит... а им же чихать... ( ну, это я так, к слову, про то что у врача спрашивать)

Мне очень нравится кинезио тейп. Вот такой пластырь Вместо бандажа на тренировках очень удобно. Продается в аптеках. 

Ева Михно, лучшее из диклофенаков - это вольтарен, швейцарский, как человек с ооочень большим стажем артрита говорю ) 

Татьяна Иванова, Найз? Я в шоке. Его лет 10 назад как жаропонижающее и легкое противовоспалительное назначали. Но я тогда с таблетками и сиропом сталкивалась. Причем слышала нелестные отзывы. Поэтому на Найз гель даже внимания не обратила. 

ЛюдМила, спасибо за подсказку. Интересная вещица, надо будет попробовать.

ЛюдМила, Ооо! Вы мне тоже напомнили, какой-то нанопластырь был черненький тоже помогал, как бишь его? ... Позже найду.

Ева Михно,   ага, даже не знаю как пишется. Во всем мире от него давно отказались, до наших остолопов дошел.

Ева Михно, и... сядьте, если стоите. назначают в таблетках  и светило медицины профессор и бла-бла-бла....

У меня тоже старая травма правого колена.
Главное составьте грамотную программу тренировок. Никаких прыжков, упражнений на коленках,  бег тоже желательно исключить. Приседать нужно будет тоже очень правильно, чтобы минимизировать нагрузку.
Но все это при условии что воспаления и боли сейчас нету. Если колено активно болит. активную нагрузку лучше убрать и подлечиться.
С бандажем мне неудобно заниматься, для вен и сосудов не айс.
и для профилактики пью раз в год хондрозамин

Татьяна Иванова, Да,да. Помню такой нанопластырь. Он покрыт каким-то чудо-юдо волшебным магнитным порошком с излучением в какую-то далекую область спектра.