Татьяна Астафьева
Доброго времени суток всем. Что-то у меня прогресс совсем затормозился. Уже...
Доброго времени суток всем. Что-то у меня прогресс совсем затормозился. Уже несколько дней - ни туда и ни сюда. Не, то, что не растёт вес - это радует. Но вот почему-то снижаться всё равно отказывается. Эх, в воскресенье бы хорошую погоду... На огород - и все дела)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
19.05.17 19:40
13
Татьяна Астафьева
Прогресс затормозился
Что-то прогресс мой затормозился... Не хочет больше снижаться, и всё тут. Жду начала огородного сезона, только вот что-то дожди, дожди... И до начала июня всё дожди. Походить сегодня опять, что ли, погулять пару часиков...)))
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
12.05.17 04:56
3
Татьяна Астафьева
Результаты 10-го дня - минус 0.7 кг! Ай да я, ай да молодец))) Конечно, в дополнение к диете мы вчера активно походили по центру города. Результаты радуют! И это придаёт ещё больше сил двигаться дальше.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.05.17 04:52
11
Татьяна Астафьева
Старт похудения
Вот и я, наконец, созрела для того, что пора. Пора приводить свою фигуру в порядок. Нет, конечно, такие мысли посещали меня и раньше, но активных действий как-то не предпринималось. Однако полусидячий, полулежачий образ жизни в связи с безработицей дал о себе знать. И однажды весы показали больше 100 кг. Тут уж мне стало как-то не по себе. Совершенно случайно нашла этот сайт, зарегистрировалась, начала контролировать своё питание. Мало того, я ещё и транслирую данный процесс в прямом эфире))) Ежедневно отчитываюсь в "Одноклассниках", хвастаюсь, так сказать.
Начала я с 1 мая, и прогресс, можно сказать, налицо. Буду продолжать в том же духе, пока весы не покажут заветные 80 (хотя бы) кг.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.05.17 06:06
20
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Akwarel16
21.10.2017
Вот так только дай себе слабин...
Вот так только дай себе слабину, и понеслооось. А тут еще день рождения за днём рождения, гости спонтанные, пироги желан...
1 27
Александр Фролов
20.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Баланс микронутриентов: 92% БЖУ - норма. Дефицит: - 489,6 ккал....
6 48
Иди мой друг всегда иди дорогою добра
23.10.2017
Нам бы эти минусы взять и отме...
Предлагаю провести голосование по отмене функции минусов, она может и хороша в теории, но сейчас выродилась в побивание ...
31 149
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы