Добрый день! Утреннее взвешивание,7.06, порадовало 84,9 кг.
По ДП за 6.06 интересная ситуация: - перебор по белкам - это
впервые за всё время нахождения на МЗР, с 27 марта 2017 года;
- в то же время по калориям недобор - это получилось само собой, не
специально!
- голода не было, в течении всего дня
не искала чего - нибудь съесть! :k:
Может быть привыкаю постепенно к спокойному питанию, без излишеств?
Всё равно хорошо, что питание взято под контроль, благодаря
МЗР!
Всем хорошего настроения и не падать духом!
Прикреплен дневник питания