Денис Визгалов
14.07.2017 10:23
Ольга Прокопенко
14.07.2017 10:47
Симпатишно получилось 
, а 4 месяца
с чего и над чем диетничали 
?
, а 4 месяца
с чего и над чем диетничали
? 
Мария Ивор
14.07.2017 10:49
Великолепно выглядите! супер!
Людмила
14.07.2017 10:51
Денис Визгалов
14.07.2017 10:59
Ольга
Прокопенко, Вот самое начало) 
dario
14.07.2017 11:02
Перемены прям разительные)) Очень хорошо!
Юлия
14.07.2017 11:02
Обалдеть!!! :o
Наталия Коломиец
14.07.2017 11:03
Просто Супер!!!
Юлия
14.07.2017 11:03
Всего за 4 месяца сделать такое тело!!! 
Ольга Степанова
14.07.2017 11:05
Ну явно кроме диеты были силовые нагрузки)
Ольга Прокопенко
14.07.2017 11:06
Денис
Визгалов, мдяяя 
, работать было
над чем 
. Результат
впечатляет . Пойду на
тренировку 
))), далее
смайлик "удаляется, шаркая тапками"
)))
, работать было
над чем . Результат
впечатляет . Пойду на
тренировку ))), далее
смайлик "удаляется, шаркая тапками"))) 
Дарья
14.07.2017 11:10
Классно!
Денис Визгалов
14.07.2017 11:30
Ольга
Степанова, И силовые и кардио.
Елена Борисова
14.07.2017 11:41
Очень крутой результат.Вы просто молодец. Такое тело сделали.
Елена Борисова
14.07.2017 11:42
Денис
Визгалов, А силовые и кардио в разные дни делали?
Ольга
14.07.2017 11:43
Супер! Класс! И все прочие восторженные эпитеты
Денис Визгалов
14.07.2017 12:02
Спасибо.
Татьяна Абрамова
15.07.2017 23:27
Поздравляю! Четыре месяца не прошло даром, результат
поразительный
Юлия Королева
15.07.2017 23:29
Людмилка
16.07.2017 01:50
Наталья Северская
16.07.2017 03:55
Отлично выглядите!!!
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
Новые рецепты
Творог с сухофруктами и маком
139.2
16
4.4
8.6
0
Куличи творожные с изюмом
322.6
10.5
8.5
51.6
2
Шашлык свиной из корейки
168.3
22.3
8.2
1.2
10
Лучшие рационы
