Привет всем! Вчера начала вести дневник, а сегодня почитала блог и вдохновилась взять себя в руки и перестать жевать круглосуточно. К сожалению не могу уже два года заниматься фитнесом, практически все время на костылях и с тростью, питаю надежду избавиться от них совсем скоро и тогда.....А сейчас хочу выработать пищевую привычку, чтобы не было резких перепадов аппетита. Прикреплен дневник питания