Блог
Войти
Ниночка
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ниночка
22.11.2016 12:27
Уважаемые пользователи, интересно узнать ваше мнение. Я на сайте МЗР 3 недели минус 1.5 кг. ДЕРЖУ НО...
Уважаемые пользователи, интересно узнать ваше мнение. Я на сайте МЗР 3 недели минус 1.5 кг. ДЕРЖУ НОРМУ ККАЛ И БЕЗ ТРЕНИРОВОК. Это нормально.
8
Натуся Натуся
22.11.2016 12:47
Смотря какой вес.Если маленький,то очень даже...! МЗР рекомендует,не более 1кг в неделю и то это для пышек.
Ксения Киселева
22.11.2016 12:49
Нормально и без вреда для здоровья.
Ольга Шаталова
22.11.2016 12:53
Вполне нормальный результат, если у вас вес конечно не далеко за 100 килограмм.
Любовь
22.11.2016 12:54
Зависит от изначального веса.
Ниночка
22.11.2016 12:57
Ольга
, СЕЙЧАС 74.5КГ
Ниночка
22.11.2016 12:59
Нина
22.11.2016 13:42
Нормально)
Натуся Натуся
22.11.2016 15:09
Ниночка
, тогда все отлично,если добавить спорт,то результат будет лучше.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
3
86
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
21
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65