Итоги вчерашнего дня

1. Ура-Ура-Ура сегодня обмеры показали - 1 см в бедрах! Мелочь, но какая вдохновляющая. 
2. Кстати, этот сайт действительно находка, потому что смотришь на свой дневник питания и видишь, что съел достаточно и вот та конфета точно будет лишней. Когда перед глазами нет дневника, то оправдаться намного легче. 
3. Вчера, поняв, что переела я приняла быстрое решение и решительно принялась приседать. Итог: нужно возобновить это занятие, потому что я по старинке сделала 100 глубоких приседаний и едва доползла до дивана. Раньше такого не было. Приседания мне всегда давались с легкостью. Зато я умничка, вошла таки вчера в норму калорий.