Блог
Войти
ольга шалегина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга шалегина
24.11.2016 10:33
если не добираешь воду,то это отражается на весе?
если не добираешь воду,то это отражается на весе?
3
5
Светлана Клер
24.11.2016 16:21
У меня это отражается на отеках, чем меньше жидкости пью тем больше с утра я "китаец"
Нина
24.11.2016 16:22
Воду нужно пить)
Ashtray heart
29.11.2016 10:10
Если не пить достаточно жидкости, то она может задерживаться в организме.
Также может возрасти тяга к солёному.
А вообще пить нужно. Это способствует пищеварению и всем обменным процессам.
Мы белые и пушистые
29.11.2016 10:15
Если будет время, прочитайте
вот здесь
. Это пишет диетолог.
"стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на
протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир".
ольга шалегина
29.11.2016 14:45
Нина Ефремова
,
Ashtray heart
,
Алиса в стране Чудес
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Жареное филе бедра курицы с кожей
Автор
InnaLandina
356.2
37.4
22.2
1.4
5
1
0
Кабачковые оладьи без муки
Автор
Татьяна
87.5
4.2
5.7
4.7
13
1
0
Интересные блоги
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Радмира
04-05-2024
ПОДВОЖУ ИТОГИ
И так, подвожу итог. Сегодня ровно год как я на э...
19
45
Анна
06-05-2024
Дневник питания за 05.05.2024
Краснодар🌞Если вы когда-нибудь были в Краснодаре, ...
10
53
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%