Блог
Войти
ольга шалегина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ольга шалегина
24.11.2016 10:33
если не добираешь воду,то это отражается на весе?
если не добираешь воду,то это отражается на весе?
3
5
Светлана Клер
24.11.2016 16:21
У меня это отражается на отеках, чем меньше жидкости пью тем больше с утра я "китаец"
Нина
24.11.2016 16:22
Воду нужно пить)
Ashtray heart
29.11.2016 10:10
Если не пить достаточно жидкости, то она может задерживаться в организме.
Также может возрасти тяга к солёному.
А вообще пить нужно. Это способствует пищеварению и всем обменным процессам.
Мы белые и пушистые
29.11.2016 10:15
Если будет время, прочитайте
вот здесь
. Это пишет диетолог.
"стакан воды стимулирует симпатическую нервную систему на
протяжении 1,5-2 часов. Вырабатывающийся при этом адреналин повышает активность фермента, расщепляющего жир".
ольга шалегина
29.11.2016 14:45
Нина Ефремова
,
Ashtray heart
,
Алиса в стране Чудес
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат Фасоль сыр огурец яйцо
Автор
Lita
149.3
10.5
7.7
7.2
0
2
0
Манты с картошкой и курогрудкой
Автор
Елена Петухова
197.4
11.9
5.6
24.8
6
1
0
Шарлотка с тыквой
Автор
Елена
208.1
5.4
2.9
39.9
4
2
3
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
4
82
Катя Файн
27-03-2024
Одно наблюдение
Есть у меня одно наблюдение за женщинами, которые ...
18
61
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74