Мария Викторовна
17.01.2019 21:22
Я правильно понимаю, что я по энергии в плюсе и зн...
Я правильно понимаю, что я по энергии в плюсе и значит я не худею,
а совсем даже наоборот?
И ещё - как в расход энергии внести пройденные за день шаги, чтобы они тоже учитывались?
И ещё - как в расход энергии внести пройденные за день шаги, чтобы они тоже учитывались?
Светусенька
18.01.2019 06:05
правильно понимаете
Светусенька
18.01.2019 06:06
если шагов больше нормы, то ищите "упражнения на свежем воздухе" -
ходьба и добавляйте
Мария Викторовна
18.01.2019 12:49
Светусенька, 6000 или 8000 шагов
считается норма или больше нормы?
Kristina
18.01.2019 12:51
Мария
Викторовна, если мне не изменяет мой склероз, до 10000
шагов - в пределах нормы Гуляйте
больше
Гуляйте
больше 
Интересные блоги
24-01-2023
Марафон `Похудей-ка ON-LINE` 1 тур 2023. ОТЧЕТЫ не...
Всем доброго времени суток! 💓
Если честно, я в зам...
30-01-2023
👀Итак, прошло полгода😵💫....как всегда много текст...
❗️Блок первый - отчетный📣
🤸♀️Вот я и решила подел...
23-01-2023
Семга с/с мурманская,филе,стейки
Семгу моем, сушим,чистим от чешуиРазделываем ,филе...
Лучшие рационы
2023-02-01
Калорийность: 1358 кКал
2023-02-01
Калорийность: 1464 кКал
2023-02-01
Калорийность: 1696 кКал
Новые рецепты
