Адриана
08.12.2016 23:26
Фитнес на батутах
В поисках идеальных физических нагрузок, которые бы не только
утомляли, но еще и нравились, пробую необычный для себя вид -
фитнес на батутах!
Вчера было первое занятие и я вам скажу - полный ахтунг. Выдохлась окончательно, но это и понравилось. А еще прикольно в воздухе всякие штуки вытворять))
Сегодня болят все мышцы, особенно плечи) Надеюсь, дальше будет только лучше
Вчера было первое занятие и я вам скажу - полный ахтунг. Выдохлась окончательно, но это и понравилось. А еще прикольно в воздухе всякие штуки вытворять))
Сегодня болят все мышцы, особенно плечи) Надеюсь, дальше будет только лучше
11
25
Юлия
08.12.2016 23:42
Вау, а какими еще необычными физ нагрузками занимались?
Йапоно
09.12.2016 05:23
Ух ты! Вот это весело!
Ashtray heart
09.12.2016 11:50
Завидую Вам! 
И выносливость развивает, и не скучно.
И выносливость развивает, и не скучно.
Нина
09.12.2016 13:28
забавно)
Адриана
09.12.2016 15:48
Ashtray
heart, да, на самом деле очень интересно и эффективно. Болят
такие мышцы, про которые и не знал раньше)
)
Ashtray heart
09.12.2016 16:52
Адриана,
это какие же?)))
Дарья
09.12.2016 17:00
Вот это новость) Я и не слышала о таком направлении)
Адриана
09.12.2016 23:30
Ashtray
heart, например мышцы шеи) если отклонить голову назад очень
чувствуется))
Дарья
12.12.2016 17:06
МАРИНА МЕЛЬНИК
12.12.2016 18:29
класс.а я даже не слышала о таком чудо фитнессе
Ольга Богданова
12.12.2016 18:34
Юлия Иванова
13.12.2016 11:50
Очень круто! Жаль, у нас такого нет(
madjulia
13.12.2016 11:54
О, знакомая фото. Я записалась на четверг на свободные прыжки семьей в этот центр.
Надеюсь на очень новые "прыгающе-летающие" эмоции.
Надеюсь на очень новые "прыгающе-летающие" эмоции.
Инна Гринько
13.12.2016 11:55
Мой сын вчера прыгал, сегодня с кровати сползал как полудохлая
медуза)))
Адриана
13.12.2016 23:06
Инна
Гринько, аналогичная ситуация была после 2 тренировок)
Ilona Frolova
13.12.2016 23:15
Здорово! и детей можно приобщить
Инна Гринько
14.12.2016 15:01
Адриана,
Так может лучше сразу на батут?)
Адриана
15.12.2016 11:08
Инна
Гринько, так ведь у меня фитнес на батуте
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
261.4
14.5
17.5
10.7
7
Торт-желе с черешней
137.8
5.2
9.9
6.8
2
Кабачковые оладьи без муки
87.5
4.2
5.7
4.7
13
Интересные блоги
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
Лучшие рационы
