скажите пожалуйста как считать бананы.ведь те что представлены в таблице имеет разное кол-во калорий...

скажите пожалуйста как считать бананы.ведь те что представлены в  таблице имеет разное кол-во калорий банан .банан сырой бананы сырые

Нина 11.06.2016 15:42
в среднем 96кк на 100гр))
Elena Eder 11.06.2016 15:49
Один из базы данных по Скурихину ,другой - из американской базы.
Я пишу первый вариант , сейчас только заметила - что есть другой "банан"

Думаю ,если в рационе где-то плюс минус 100 грамм бананов - то заносить можно любой вариант.
Такая фигня практически со всеми фруктами((( Пишу то, которое ближе к верху, чтоб далеко не искать)
Евгения 11.06.2016 17:14
я заношу, там где калорийность и углей побольше, лучше больше, чем меньше
Птичка 11.06.2016 17:19
Евгения, согласна, я тоже так
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы