Блог
Войти
Inna_Inna
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Inna_Inna
22.05.2016 09:35
Жиры
утро доброе всем
можно ли добирать жиры, выпивая с утра рыбий жир в капсулах?
4
ирина владимировна
22.05.2016 09:43
Можно,тольке решат ли Ваши проблемы 2 шт ,добавляйте масло в салаты,ешьте орехи
Inna_Inna
22.05.2016 09:47
ирина владимировна
, а если пить, как указано- три раза в день по 2 штучки?
Андрей Агапов
22.05.2016 09:50
Inna_Inna
написал:
а если пить, как указано- три раза в день по 2 штучки?
Пейте, это Омега-3. Подсолнечное масло, семечки, орехи решат вопрос с Омегой-6.
Inna_Inna
22.05.2016 09:56
Андрей Агапов
,
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Горбуша тушёная с овощами и зеленью
Автор
Юлия
61.6
6.9
3.1
1.6
24
2
1
КАПУСТА С РИСОМ
Автор
Валерий
107.2
1.9
4.4
14.5
9
6
3
Салат из авокадо и фасоли
Автор
Танюра
159.4
2.8
11.8
8
4
0
5
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-04
Калорийность:
1323 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ли
01-05-2024
Как я отучила детей есть сосиски
Все просто, рассказала им про краситель кармин , п...
7
85
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52