База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мясной рулет с черносливом в фольге
Свиная шея в фольге
филе куриное запеченое в фольге
Суп с шампиньонами
Шампиньоны с луком обжаренные на масле
куриные ножки в духовке
Куриные котлеты с капустой (изменённый рецепт)
Суп "Буратино"
куриные ножки в собственном соку
молочный подлив с куриным филе
сухарики из белого хлеба
блинчики овсяные
овощи тушеные
витамин D
куриная грудка отварная
Сима
сима запеченная в духовке
отруби пищевые
спаржа с овощами и куриным филе
витамины Био- макс
палтус копчёный
попкорн "Чеддер"
Молодая капуста в яйце
яичница с колбаской
Плов
помидор с зеленью и брынзой
Спагетти из твёрдых сортов пшеницы
салат из капусты белокачанной
картофель жареный
сметана с сахаром
клубника в сметане
гречка
каша овсяная
скумбрия запеченая в СВЧ
редис с маслом и зеленью
Новые рецепты
Куличи творожные с цукатами
Автор
Ольга
254.8
10.7
9
33.1
2
4
0
Рисовые вафли
Автор
Любовь
132.7
8.3
6.3
10
0
0
1
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Лучшие рационы
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%
Ольга
2024-05-04
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
100%