С начала мая результат - ноль. Так и хожу вокруг 7...

У меня тоже вес вставал, почти месяц. Устраивала себе читмил раз в неделю. Мне помогало.

У меня вес встал и я около месяца топталась на одном месте, калорийность то уменьшала то увеличивала в коридоре, но не помогло. Делала читмил, эффекта ноль. Психанула, что все делаю правильно, но не худею и неделю в МЗР даже не заглядывала. Естественно, ела что хотела и набрала пару кг. Вернулась вот опять к подсчету кбжу, набранные на зажоре килограммы быстро ушли, прихватив с собой еще немного жирка, лед тронулся!. Видимо для моего организма эта встряска пошла на пользу. Я не призываю делать так же, просто написала о своем опыте. Желаю и Вам удачи в борьбе с лишними килограшками! 

Елена Сергеевна, спасибо. Реально поддерживают ваши слова. Но я весь этот месяц свою норму калорийности по больше части перебирала, иногда прям веско. Я, наверное, больше о своем настрое, вернее, его отсутствии. На результат. Но исправно заношу съедаемое в дневник, пусть он весь в красных полосках., и то дело. 

У меня период застоя продолжался месяц, я просто дальше ела по нормам БЖУ, потом выбрала в настройках "неработающие" и ем сейчас по этим нормам, за прошлую неделю - 600...посмотрим, что будет дальше

если вы знаете что перебираете по калориям, значит знаете почему не снижается вес) Очень верный подход после сброса  достаточно большого количества килограмм ( 11, 5 в Вашем случае) начать поддержание, это психологически успокаивает, дает организму очередной толчок к последующему похудению, а значит, как только уменьшите калораж и войдете в нормы продолжите худеть как раньше) Удачи!)