Добрый день всем всем, кто не безразличен к своему здоровью, красоте и качеству жизни! Лет с 25-ти н...

Добрый день всем всем, кто не безразличен к своему здоровью, красоте и качеству жизни!
Лет с 25-ти начала прибегать к разного рода диеткам, но, как поняла, нужно питаться сбалансировано, чтобы был нужный результат. Была клиентом диетцентра, питание сначала в основном белковое (куринная грудка надоела настолько, что не могу передать), начались проблемы с кишечником и, извините за подробности, со стулом. Результат похудания был - за 2 месяца минус 5 кг. НО: это было трудно, особенно на выходных, когда вся семья собирается за семейным завтраком, обедом, ужином плюс вылазки в гости, на пикники... Короче, все кушали вкусности, а я свои невкусности. ГРУСТНО было. Решила попробовать кушать всё, но умеренно, сбалансировано, и подсчитывать килокалории. Нашла это сайт, ОЧЕНЬ понравился, ОЧЕНЬ хороший помощник. Интересно, легко, наглядные графики, в общем уверена, что он мне поможет. Рост-175 см, вес-88 кг, возраст-40 лет. Цель - ПОХУДЕТЬ и одеть классные джинсы.