Прошло 2 месяца с момента, когда мне сказали я что...

Прошло 2 месяца с момента, когда мне сказали я что надо что то делать со своим телом.

Ну, что я могу сказать?
Продолжаю курс хондропротекторов. Сейчас допиваю вторую банку. После этого хочу попробовать Animal Flex. Раньше его не брала, потому что пью дополнительно и так витамины, а сейчас кроме магния +В6 ничего не употребляю.

По состоянию :
Спина почти не беспокоит. Могу долгое время ходить пешком, плавать. Пока на силовые не хожу, но дома стрейчинг, но не постоянно.
Общее состояние - объёмы визуально уходят. Сейчас ещё не мерила, но есть скинутые и кг.

Было 86-88 и чуть больше,сейчас 82.4

Считаю, что прогресс более менее нормальный для моего возраста ритма жизни и отсутствия свободного времени.

P.S. Резкий толчок весу дало перенесенное тяжёлое пищевое отравление. Плавно вышла с этого состояния и продолжаю худеть.