Юлия
26.01.2020 20:24

Год без сахара. День 3

Вчера вечером ходили в ресторан. Все в компании пили кофе с десертом, я пила матча латте без сахара. Наполеон, конечно, выглядел очень соблазнительно в меню, но я сдержалась, не съела ни кусочка. Единственное, сделала глоток пепси, что не есть хорошо, но в этом месяце по плану отказ только от кондитерских изделий, на напитки запрета не было. Сегодня утром взвесилась - 79,2 кг. Начала уходить вода, ну и надеюсь хоть пару граммов жира покинули меня) Завтра получаю ключи от квартиры. Надеюсь я не пушусь отмечать новоселье тортом и шампанским. Пока буду заниматься переездом, отпишусь об успехах на 7 день

 2 
 4
Поздравляю с успехом! Кстати, лимонад с нулевыми калориями на подсастителях пить можно. Это я у одного умного человека услышал. Что если совсем невмоготу, можно.
Мария Ки 27.01.2020 01:23
А там не было чего-либо на замену десертам?
Например, сырник какой-нибудь или морковный биточек, что-то такое?
Юлия 27.01.2020 15:21
Мария Ки, не знаю, я не открывала эту страницу. В ресторане как мне кажется, в любые сырники-творожки добавляют сахар
Андрей Агапов 27.01.2020 15:28
Хлеб едите? Там сахар. А колбасу? Там тоже может быть. 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты